Alternative
Alternative a EasyQuit, confrontate onestamente
Un piano di riduzione graduale e una parete di badge. Ecco a cosa rivolgerti quando vuoi qualcos'altro.
Scritto da Lee H. Ultima revisione: 13 settembre 2026.
La dichiarazione di interesse, prima di tutto
Sviluppo un'app concorrente per smettere di fumare, The Long View, e questo sito esiste per sostenerla. Leggi questa pagina come uno sviluppatore che descrive il prodotto di un altro sviluppatore, con l'incentivo dichiarato fin dall'inizio. Qui EasyQuit non viene mai messa a confronto con la mia, e la mia compare una volta sola, verso la fine, chiaramente indicata.
Tutto ciò che segue viene dalle schede di EasyQuit sugli store, verificate nella data indicata sopra, così puoi confermare ogni punto in un minuto.
Cosa fa bene EasyQuit
EasyQuit è pubblicata su Google Play da Easy Health Apps e sull'App Store da Mario Herzberg. Su Android è una delle app più grandi della categoria: oltre un milione di installazioni e circa 4,8 stelle da circa 106.000 recensioni, con un aggiornamento ad agosto 2026.
La sua idea migliore è la Slow Mode. Se smettere in un giorno fissato è troppo, crea un piano di riduzione graduale e può ricordartelo fino a cinque volte al giorno. Intorno ci sono un conto alla rovescia della salute, i soldi risparmiati con un premio per cui mettere da parte, più di cento badge, un gioco di coppie per superare una voglia, due widget per la schermata Home e le tue motivazioni riproposte a caso.
Inoltre non chiede nulla. La scheda dice che non c'è login e che i tuoi dati restano sul telefono, un'impostazione predefinita migliore di quella di molte app della categoria.
L'unica cosa da verificare su un iPhone
Le due versioni non vanno di pari passo. L'app Android è stata aggiornata ad agosto 2026. La versione dell'App Store è la 2,1, aggiornata l'ultima volta a maggio 2024, con circa 1.100 valutazioni. Anche le funzioni nella scheda per iPhone sono descritte in modo diverso (un gioco di memoria e 62 badge, dove Android indica un gioco di coppie e più di cento). Se hai un iPhone, leggi la scheda dell'App Store prima di sceglierla sulla base delle recensioni Android.
Perché le persone la lasciano, e dove andare
Chi cerca un'alternativa a EasyQuit lo fa per alcuni motivi diversi, e ognuno ha la sua risposta.
- La pubblicità. L'app gratuita contiene pubblicità, ed EasyQuit Pro è un'app a pagamento separata senza. Smoke Free dice che la sua versione gratuita è senza pubblicità, e quitSTART del National Cancer Institute statunitense non ha alcun acquisto in-app. La guida sugli abbonamenti spiega quali app si pagano una volta e quali ogni mese.
- Farlo da soli è la parte difficile. QuitNow! ha una chat piena di persone che smettono nello stesso momento e una sessione dal vivo con un esperto per smettere di fumare ogni mese.
- Vuoi più struttura prima del giorno. Kwit ha un programma di preparazione basato sulla terapia cognitivo-comportamentale, e la versione Pro di Smoke Free ti dà una breve Missione giornaliera.
- La vuoi al polso. La scheda di EasyQuit sull'App Store copre iPhone e iPad. QuitNow! e Smoke Free indicano entrambe un'app per Apple Watch, e c'è una guida a parte per verificare da solo una promessa sul Watch.
Se il piano è ridurre, tieni un piano
La cosa migliore che fa EasyQuit è trattare lo smettere gradualmente come una strada vera. Qualunque app tu scelga dopo, conserva questo. Flamy ha un programma Tapering Off per lo stesso scopo, e una riduzione graduale funziona solo se qualcosa tiene il calendario per te nei giorni in cui preferiresti dimenticarlo.
Vale anche la pena sapere quanto vale ogni sigaretta in meno mentre riduci. Puoi vederlo senza installare nulla con il calcolatore per smettere di fumare, e ogni cifra che usa è spiegata nella pagina sulla metodologia.
Dove si colloca The Long View, come dichiarazione di interesse
È la mia, quindi leggila come una dichiarazione di interesse. The Long View non ha badge né giochi. Mostra una sola stima, in anni, accanto a una foto del tuo motivo per smettere, e un check-in giornaliero sposta quel numero in entrambe le direzioni. Un piano per smettere che ti porta a zero al ritmo che scegli fa parte di Premium, e così i widget.
Le funzioni principali sono gratis per sempre e non chiedono un account. The Long View funziona su iPhone, iPad, Apple Watch, Mac, Android, Wear OS, ChromeOS e Windows, e dopo un anno di giorni senza fumo annulli e tieni tutto, senza costi. Se erano i badge a farti andare avanti con EasyQuit, valutalo onestamente prima di cambiare.
Domande frequenti
EasyQuit è gratis?
L'app gratuita contiene pubblicità. EasyQuit Pro è un'app a pagamento separata senza pubblicità, e la descrizione sull'App Store indica le statistiche sui fattori scatenanti e l'assistente per le ricadute come funzioni Pro.
EasyQuit permette di ridurre gradualmente?
Sì. La Slow Mode crea un piano di riduzione graduale e può inviare fino a cinque promemoria al giorno per aiutarti a seguirlo.
EasyQuit richiede un account?
La sua scheda dice che non c'è login e che i tuoi dati sono salvati sul telefono.
La versione per iPhone è uguale a quella per Android?
Verifica prima di contarci. Il 13 settembre 2026 la versione dell'App Store era la 2,1, aggiornata l'ultima volta a maggio 2024, mentre l'app Android era stata aggiornata ad agosto 2026.
Nulla in questa pagina diagnostica, cura o previene alcuna condizione, e niente è un consiglio medico. Funzioni, prezzi e affermazioni delle app cambiano, e le schede degli store variano da regione a regione, quindi controlla tu la scheda attuale. Per smettere di fumare, parlane con un medico o con una linea antifumo. Negli Stati Uniti, il numero è 1-800-QUIT-NOW.
Un piano di riduzione graduale funziona quando qualcosa tiene il calendario per te.
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