Alternativas
Alternativas ao EasyQuit, comparadas com honestidade
Um plano de redução gradual e uma parede de medalhas. Veja o que procurar quando você quer outra coisa.
Escrito por Lee H. Revisado pela última vez em 13 de setembro de 2026.
A declaração de interesse, antes de tudo
Eu faço um app concorrente para parar de fumar, o The Long View, e este site existe para apoiá-lo. Leia esta página como um desenvolvedor descrevendo o produto de outro, com o interesse declarado desde o início. O EasyQuit nunca é comparado com o meu em nota aqui, e o meu aparece uma vez, perto do final, claramente marcado.
Tudo abaixo vem das próprias páginas do EasyQuit nas lojas, conferidas na data acima, para você confirmar cada ponto em um minuto.
O que o EasyQuit faz bem
O EasyQuit é publicado no Google Play pela Easy Health Apps e na App Store por Mario Herzberg. No Android, é um dos maiores apps da categoria: mais de um milhão de instalações e cerca de 4,8 estrelas em aproximadamente 106.000 avaliações, com uma atualização em agosto de 2026.
A melhor ideia dele é o Modo Lento. Se parar em um dia marcado é demais, ele monta um plano de redução gradual e pode lembrar você até cinco vezes por dia para segui-lo. Em volta disso há uma contagem regressiva da saúde, o dinheiro economizado com um presente para juntar dinheiro, mais de cem medalhas, um jogo da memória para atravessar uma vontade de fumar, dois widgets para a tela inicial e as suas próprias motivações mostradas de volta a você aleatoriamente.
Ele também não pede nada. A página diz que não há login e que os seus dados ficam no celular, o que é um padrão melhor do que muita coisa desta categoria oferece.
A única coisa a conferir no iPhone
As duas versões não andam juntas. O app para Android foi atualizado em agosto de 2026. A versão da App Store é a 2,1, atualizada pela última vez em maio de 2024, com cerca de 1.100 avaliações. Os recursos na página do iPhone também são descritos de outro jeito (um jogo da memória e 62 medalhas, onde o Android lista um jogo de pares e mais de cem). Se você usa iPhone, leia a própria página da App Store antes de escolhê-lo com base nas avaliações do Android.
Por que as pessoas saem, e para onde ir
As buscas por uma alternativa ao EasyQuit vêm de alguns motivos diferentes, e cada um tem a sua própria resposta.
- Os anúncios. O app gratuito tem anúncios, e o EasyQuit Pro é um app pago separado, sem eles. O Smoke Free diz que a versão gratuita não tem anúncios, e o quitSTART, do Instituto Nacional do Câncer dos EUA, não tem nenhuma compra no app. O guia sobre assinaturas mostra quais apps cobram uma vez e quais cobram todo mês.
- Fazer isso sozinho é a parte difícil. O QuitNow! tem um chat cheio de pessoas parando ao mesmo tempo e uma sessão ao vivo com um especialista em parar de fumar todo mês.
- Você quer mais estrutura antes do dia. O Kwit tem um programa de preparação baseado em terapia cognitivo-comportamental, e a versão Pro do Smoke Free dá uma Missão diária curta.
- Você quer no pulso. A página do EasyQuit na App Store cobre iPhone e iPad. O QuitNow! e o Smoke Free listam um app para Apple Watch, e há um guia separado para você mesmo conferir uma promessa de app para Watch.
Se diminuir é o plano, mantenha um plano
A melhor coisa que o EasyQuit faz é tratar uma parada gradual como um caminho de verdade. Seja qual for o app para o qual você mudar, mantenha isso. O Flamy tem um programa de redução gradual (Tapering Off) para a mesma função, e uma redução só funciona se algo segurar o calendário para você nos dias em que você preferiria esquecê-lo.
Também vale saber quanto vale cada cigarro a menos enquanto você diminui. Você pode ver isso sem instalar nada na calculadora para parar de fumar, e todos os números que ela usa estão explicados na página de metodologia.
Onde o The Long View entra, como declaração de interesse
É meu, então leia como uma declaração de interesse. O The Long View não tem medalhas nem jogos. Ele mostra uma estimativa, em anos, ao lado de uma foto do seu próprio motivo para parar, e um registro diário move esse número nas duas direções. Um plano para parar que leva você até zero no ritmo que você escolher faz parte do Premium, assim como os widgets.
O essencial é grátis para sempre e não pede conta. O The Long View funciona no iPhone, iPad, Apple Watch, Mac, Android, Wear OS, ChromeOS e Windows, e depois de um ano de dias sem fumar você cancela e fica com tudo, sem custo. Se as medalhas eram o que mantinha você no EasyQuit, pese isso com honestidade antes de trocar.
Perguntas comuns
O EasyQuit é grátis?
O app gratuito tem anúncios. O EasyQuit Pro é um app pago separado, sem eles, e a descrição na App Store marca as estatísticas de gatilhos e o assistente de recaída como recursos Pro.
O EasyQuit tem um jeito de diminuir aos poucos?
Sim. O Modo Lento monta um plano de redução gradual e pode enviar até cinco lembretes por dia para ajudar você a cumpri-lo.
O EasyQuit precisa de conta?
A página diz que não há login e que os seus dados ficam salvos no celular.
A versão para iPhone é igual à do Android?
Confira antes de contar com isso. Em 13 de setembro de 2026, a versão da App Store era a 2,1, atualizada pela última vez em maio de 2024, enquanto o app para Android tinha sido atualizado em agosto de 2026.
Nada nesta página diagnostica, trata ou previne qualquer doença, e nada disso é orientação médica. Os recursos, preços e promessas dos apps mudam, e as páginas das lojas variam por região, então confira você mesmo a página atual. Converse com um médico ou um serviço de apoio para parar de fumar. Nos EUA, é o 1-800-QUIT-NOW.
Um plano de redução gradual funciona quando algo segura o calendário para você.
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