대안
EasyQuit 대안, 정직한 비교
단계별 감량 계획과 배지로 가득한 벽. 다른 것을 원할 때 찾아볼 곳을 정리했어요.
글: Lee H. 마지막 검토: 2026년 9월 13일.
무엇보다 먼저, 이해관계 공개
저는 경쟁 금연 앱 The Long View를 만들고 있고, 이 사이트는 그 앱을 위해 존재해요. 이 페이지는 한 개발자가 다른 개발자의 제품을 설명하는 글로 읽어 주세요. 이해관계는 먼저 밝혀 둘게요. EasyQuit은 여기서 제 앱과 비교해 점수를 매기지 않고, 제 앱은 끝부분에 한 번, 분명히 표시해서 나와요.
아래 내용은 모두 위 날짜에 확인한 EasyQuit 자체의 스토어 등록 정보에서 가져왔으니, 각 항목을 1분 안에 확인할 수 있어요.
EasyQuit이 잘하는 것
EasyQuit은 Google Play에서는 Easy Health Apps가, App Store에서는 Mario Herzberg가 게시해요. Android에서는 이 분야에서 가장 큰 앱 중 하나예요: 설치 수 100만 이상, 리뷰 약 106,000개에 별 약 4.8개, 2026년 8월 업데이트.
가장 좋은 아이디어는 Slow Mode예요. 정한 날에 끊는 것이 너무 버겁다면, 단계별 감량 계획을 만들고 계획을 지키도록 하루 최대 다섯 번 알려 줄 수 있어요. 그 주위로 건강 카운트다운, 절약한 돈과 그 돈으로 모을 보상, 100개가 넘는 배지, 흡연 욕구를 넘기는 짝 맞추기 게임, 홈 화면 위젯 두 개, 그리고 내가 적은 동기를 무작위로 다시 보여 주는 기능이 있어요.
게다가 아무것도 요구하지 않아요. 등록 정보에는 로그인이 없고 데이터가 휴대폰에 남는다고 적혀 있는데, 이 분야의 많은 앱보다 나은 기본값이에요.
iPhone에서 확인할 한 가지
두 버전이 나란히 관리되지 않아요. Android 앱은 2026년 8월에 업데이트되었어요. App Store 버전은 2.1로, 마지막 업데이트가 2024년 5월이고 평점은 약 1,100개예요. iPhone 등록 정보의 기능 설명도 달라요(Android는 짝 맞추기 게임과 100개가 넘는 배지인데, iPhone은 기억력 게임과 배지 62개). iPhone을 쓴다면, Android 리뷰만 보고 고르기 전에 App Store 등록 정보 자체를 읽어 보세요.
사람들이 떠나는 이유와 갈 곳
EasyQuit 대안을 찾는 이유는 몇 가지로 나뉘고, 각각 답이 따로 있어요.
- 광고. 무료 앱에는 광고가 있고, EasyQuit Pro는 광고가 없는 별도의 유료 앱이에요. Smoke Free는 무료 버전에 광고가 없다고 하고, 미국 국립암연구소(NCI)의 quitSTART는 인앱 구매가 전혀 없어요. 구독 가이드에 어떤 앱이 한 번 결제하고 어떤 앱이 매달 결제하는지 정리되어 있어요.
- 혼자 하는 게 가장 힘들다면. QuitNow!에는 같은 시기에 끊는 사람들로 가득한 채팅이 있고, 매달 금연 전문가와의 라이브 세션이 있어요.
- 그날 전에 더 체계적인 준비를 원한다면. Kwit에는 인지행동치료에 바탕을 둔 준비 프로그램이 있고, Smoke Free의 Pro 등급은 짧은 매일 미션을 줘요.
- 손목에서 쓰고 싶다면. EasyQuit의 App Store 등록 정보는 iPhone과 iPad를 다뤄요. QuitNow!와 Smoke Free는 둘 다 Apple Watch 앱이 있다고 등록되어 있고, Watch 지원 주장을 직접 확인하는 별도의 가이드가 있어요.
The Long View의 위치 (이해관계 공개)
제 앱이니 이해관계 공개로 읽어 주세요. The Long View에는 배지도 게임도 없어요. 내 금연 이유 사진 옆에 햇수로 된 추정치 하나를 보여 주고, 매일 체크인이 그 숫자를 양방향으로 움직여요. 내가 고른 속도로 0까지 줄여 가는 금연 계획은 Premium에 포함되고, 위젯도 마찬가지예요.
핵심 기능은 영원히 무료이고 계정을 요구하지 않아요. The Long View는 iPhone, iPad, Apple Watch, Mac, Android, Wear OS, ChromeOS, Windows에서 작동하고, 금연한 날이 1년 쌓이면 구독을 해지해도 모든 것이 남아요. 비용은 없어요. EasyQuit을 계속하게 해 준 것이 배지였다면, 옮기기 전에 그 점을 솔직하게 따져 보세요.
자주 묻는 질문
EasyQuit은 무료인가요?
무료 앱에는 광고가 있어요. EasyQuit Pro는 광고가 없는 별도의 유료 앱이고, App Store 설명에는 유발 요인 통계와 재흡연 도우미가 Pro 기능으로 표시되어 있어요.
EasyQuit에 서서히 줄이는 방법이 있나요?
네. Slow Mode가 단계별 감량 계획을 만들고, 계획을 지키도록 하루 최대 다섯 번 알림을 보낼 수 있어요.
EasyQuit은 계정이 필요한가요?
등록 정보에는 로그인이 없고 데이터가 휴대폰에 저장된다고 적혀 있어요.
iPhone 버전은 Android 버전과 같나요?
믿기 전에 확인하세요. 2026년 9월 13일 기준 App Store 버전은 2.1로 마지막 업데이트가 2024년 5월이었고, Android 앱은 2026년 8월에 업데이트되었어요.
이 페이지의 어떤 내용도 질환을 진단, 치료, 예방하지 않으며, 의학적 조언이 아니에요. 앱 기능, 가격, 주장은 바뀌고 스토어 등록 정보는 지역마다 다르니, 현재 등록 정보를 직접 확인하세요. 금연에 대해서는 의사나 금연 상담 전화와 이야기해 보세요. 미국에서는 1-800-QUIT-NOW예요.
단계별 감량 계획은 무언가가 일정을 대신 붙잡아 줄 때 효과가 있어요.