为什么 Mac 应用有帮助
如果你在电脑前工作，戒烟最难熬的时刻往往就在桌前。Mac 应用把数字放在你已经在的地方：菜单栏里，一点即见，还有桌面上的小组件里。
两种安装方式
Mac App Store。在 App Store 下载一次，iPhone、iPad、Apple Watch 和 Mac 都能用。更新通过 App Store 推送。
直接从本站下载。经过签名和公证的下载，打开时没有警告，并会在应用内自行更新。两者都需要搭载 Apple 芯片的 Mac。
它在 Mac 上能做什么
- 你戒烟赢回的时间，根据你自己的习惯计算。
- 每日打卡，并在你选择的时间提醒。
- 你的完整历史、你的照片和你的理由。
- 有 Premium 时：菜单栏、桌面小组件、省下的钱、戒烟计划、导出，以及你所有设备和平台之间的同步。
预测、打卡和历史都在免费应用里。
本页给出的是基于人群平均值的激励性估算。它不是对任何个人的预测，不诊断、治疗或预防任何疾病，也不是医疗建议。关于戒烟，请咨询医生或戒烟热线。在美国，热线是 1-800-QUIT-NOW。