Sulla tua scrivania
App per smettere di fumare su Mac
Il tempo che recuperi, nella barra dei menu e sulla scrivania.
Scritto da Lee H. Ultima revisione: 6 ottobre 2026.
Perché un'app per Mac aiuta
Se lavori al computer, le ore più dure dello smettere sono spesso quelle alla scrivania. Un'app per Mac mette il numero dove sei già: nella barra dei menu, a un clic, e in un widget sulla scrivania.
Due modi per installarla
Il Mac App Store. Un solo download sull'App Store vale per iPhone, iPad, Apple Watch e Mac. Gli aggiornamenti arrivano dall'App Store.
Direttamente da questo sito. Un download firmato e autenticato che si apre senza avvisi e si aggiorna da solo dall'interno dell'app. Entrambi richiedono un Mac con Apple silicon.
Cosa fa su un Mac
- Il tempo che hai recuperato smettendo di fumare, calcolato dalla tua abitudine.
- Un check-in giornaliero, con un promemoria all'ora che scegli.
- Tutta la tua cronologia, la tua foto e il tuo motivo.
- Con Premium: la barra dei menu, i widget della scrivania, i soldi risparmiati, un piano per smettere, l'esportazione e la sincronizzazione su tutti i tuoi dispositivi e piattaforme.
Previsione, check-in e cronologia sono nell'app gratuita.
Questa pagina riporta una stima motivazionale basata su medie di popolazione. Non è una previsione su una singola persona, non diagnostica, cura né previene alcuna malattia e non è un consiglio medico. Parla con un medico o con una linea di aiuto per smettere di fumare. Negli Stati Uniti è il 1-800-QUIT-NOW.