Auf deinem Schreibtisch
Rauchstopp-App für den Mac
Die Zeit, die du zurückgewinnst, in deiner Menüleiste und auf deinem Schreibtisch.
Geschrieben von Lee H. Zuletzt geprüft am 6. Oktober 2026.
Warum eine Mac-App hilft
Wenn du am Computer arbeitest, sind die schwersten Stunden eines Rauchstopps oft die am Schreibtisch. Eine Mac-App bringt die Zahl dorthin, wo du schon bist: in die Menüleiste, einen Klick entfernt, und in ein Widget auf dem Schreibtisch.
Zwei Wege, sie zu installieren
Der Mac App Store. Ein Download im App Store gilt für iPhone, iPad, Apple Watch und Mac. Updates kommen über den App Store.
Direkt von dieser Seite. Ein signierter und notarisierter Download, der ohne Warnung öffnet und sich in der App selbst aktualisiert. Beide brauchen einen Mac mit Apple Silicon.
Was sie auf dem Mac tut
- Die Zeit, die du durch das Aufhören zurückgewonnen hast, berechnet aus deiner eigenen Gewohnheit.
- Ein täglicher Check-in, mit einer Erinnerung zur Zeit deiner Wahl.
- Dein ganzer Verlauf, dein Foto und dein Grund.
- Mit Premium: die Menüleiste, Desktop-Widgets, gespartes Geld, ein Rauchstopp-Plan, Export und Sync über alle deine Geräte und Plattformen.
Prognose, Check-ins und Verlauf sind in der kostenlosen App.
Diese Seite zeigt eine motivierende Schätzung auf Grundlage von Bevölkerungsdurchschnitten. Sie ist keine Vorhersage über eine einzelne Person, sie diagnostiziert, behandelt oder verhindert keine Krankheit und ist keine medizinische Beratung. Sprich mit einer Ärztin, einem Arzt oder einer Rauchstopp-Hotline. In den USA ist das 1-800-QUIT-NOW.