Na sua mesa
App para parar de fumar no Mac
O tempo que você recupera, na barra de menus e na sua mesa.
Escrito por Lee H. Última revisão em 6 de outubro de 2026.
Por que um app para Mac ajuda
Se você trabalha no computador, as horas mais difíceis de parar costumam ser as da mesa. Um app para Mac coloca o número onde você já está: na barra de menus, a um clique, e em um widget na mesa.
Duas formas de instalar
A Mac App Store. Um download na App Store vale para iPhone, iPad, Apple Watch e Mac. As atualizações chegam pela App Store.
Direto deste site. Um download assinado e notarizado que abre sem aviso e se atualiza sozinho de dentro do app. Os dois precisam de um Mac com Apple silicon.
O que ele faz no Mac
- O tempo que você recuperou ao parar de fumar, calculado a partir do seu próprio hábito.
- Um check-in diário, com um lembrete na hora que você escolher.
- Todo o seu histórico, sua foto e seu motivo.
- Com Premium: a barra de menus, widgets na mesa, o dinheiro economizado, um plano para parar, exportação e sincronização em todos os seus dispositivos e plataformas.
A previsão, os check-ins e o histórico estão no app grátis.
Esta página apresenta uma estimativa motivacional baseada em médias populacionais. Não é uma previsão sobre nenhuma pessoa, não diagnostica, trata nem previne nenhuma condição e não é aconselhamento médico. Converse com um médico ou com um serviço de apoio para parar de fumar. Nos EUA, é o 1-800-QUIT-NOW.