简短回答
知名的戒烟应用都是手机应用。Smoke Free、Kwit、QuitNow!、Flamy、EasyQuit 和 quitSTART 都是为 iPhone 和 Android 发布的。它们都不是 Windows 程序，搜索它们大多会找到顶着这些名字的其他东西。
我在做一款与之竞争的应用，而它确实有 Windows 版，所以读这句话时请清楚是谁写的。本页有用的部分，是 Windows 搜索结果通常会是的三种东西，以及今天在电脑上真正能用的是什么。
Windows 搜索结果通常是什么
三类，值得在安装任何东西之前学会区分。
- 在兼容层中运行的 Android 应用。有些商品页面是通过 Android 运行时或模拟器运行的手机应用。它能用，意思是它能打开。你得到的是一个拉伸到显示器上的手机界面，通知的表现通常和 Windows 上不一样，而且版本往往比手机版落后好几个。
- 包装成应用的网页。一个网站的快捷方式，经过打包后出现在商店里，还有一个图标。这没什么不对，但你应该知道自己安装的是什么，因为这意味着它就是那个网站，而你本可以直接使用网站。
- 名字相同的无关软件。商店搜索匹配的是完全相同的词。“戒烟”会搜出催眠音频、壁纸包、其他类型的计算器以及一定数量的凑数应用。在任何应用接近你的电脑之前，先看看商品页面上的发布者名称。
这些都算不上丑闻。在商品页面上花几秒钟，就能知道你看到的是哪一种。
为什么这一类只有手机版
原因在于关键时刻发生在哪里。
烟瘾发生在户外、车里、一顿饭的尾声，要么当场记录，要么根本无法诚实地记录。让这些应用有用的一切，小组件、表盘、通知、两秒钟的打卡，都是对这一个限制的回应。桌面版对此毫无帮助，所以精力都投向了手机，并一直留在那里。
这意味着明智的问题是“我到底想在电脑上做什么？”答案通常是另外一些事：阅读、算数字、判断戒烟是否值得、比较花费。这些都是大屏幕真正更擅长的，而且都不需要一个常驻的应用。
今天在 Windows 上能用的
浏览器，而且它做得很好。本网站的三个计算器完全在你的电脑上运行，适用于 Windows、Mac 或 Linux 上的任何现代浏览器：
- 戒烟计算器，计算吸烟很可能让你损失的年数，以及戒烟能找回的年数。
- 预期寿命计算器，查看预测在一年、五年和十年后如何变化，以及它在哪里停止上升。
- 吸烟花费计算器，把钱和时间并排显示，按每支、每包和每年计算。
它们不需要账户，不需要安装，你输入的任何内容都不会离开页面。浏览器中的数字和应用中的数字完全一样。方法说明页列出了它们背后的每一个来源。
如果你想从 Windows 应用中得到的是在一个像样的屏幕上看到这些数字，那已经做到了，而且是免费的。
The Long View 处在什么位置（利益声明）
这是我的应用，所以请把这部分当作利益声明来看。The Long View 有一个真正的 Windows 桌面应用，专为 Windows 打造，显示的数字和手机上完全一样。
Windows 应用可免费下载、免费使用，和手机应用一样，可以直接从下载页面或 Microsoft Store 获取。估算、每日打卡、一张照片、恢复曲线、历史记录和无烟日计数，全部无需付费。Premium 增加省下的钱、手表应用、导出、戒烟计划以及跨平台同步；Premium 页面列出了完整的区分。
如果你现在正在用电脑，想不安装任何东西就得到这个数字，请使用上面的计算器。它们是同样的计算，而且不花一分钱。
Windows 应用能做什么
- 从本网站下载的版本会自动更新：有新版本时，应用会在启动时询问。Microsoft Store 版本通过商店更新。
- Windows 版应用支持屏幕阅读器。每个版本发布前都会在 Windows 上用 NVDA 进行测试。
- 使用 Premium 时，你的打卡记录会与 iPhone、iPad、Mac 或 Android 同步，离开设备前就已在设备上加密。
常见问题
有 Windows 版的 Smoke Free 或 Kwit 吗？
没有。两者都只为 iPhone 和 Android 发布。Windows 商店中任何顶着这些名字的应用，在安装前都值得对照原版手机商品页面上的发布者名称核实一下。
能通过模拟器在 Windows 上使用戒烟应用吗？
通常可以，如果你想要的就是某一款具体的应用，这是一个合理的变通办法。你会看到大屏幕上的手机布局，通知的表现不一样，版本也可能落后于手机版。这样的配置是一种折中。
本网站的计算器能在 Windows 上用吗？
能，在任何现代浏览器中都可以，无需安装，无需账户。它们在你自己的电脑上运行，不向服务器发送任何内容，这也是为什么页面加载后，它们在断网时也能用。
戒烟用桌面应用比手机应用更好吗？
对于每日打卡，手机更胜一筹，因为你要记录的时刻发生在远离书桌的地方。对于阅读、比较以及判断这些数字对你是否有意义，大屏幕更好。大多数人两者都想要，只是在不同的时候。
本页的任何内容都不能诊断、治疗或预防任何疾病，也都不是医疗建议。应用是否可用会变化，商店页面也因地区而异，请亲自查看最新的商品页面。关于戒烟，请咨询医生或戒烟热线。在美国，热线是 1-800-QUIT-NOW。
烟瘾在哪里出现，就要在哪里记录，否则就无法诚实地记录。这就是为什么这一类应用都在手机上。
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接下来去哪里
吸烟花费计算器
钱和时间并排显示，按每支、每包、每年计算。
Apple Watch 应用
真正有手表应用的比搜索结果显示的要少，以及如何查看商品页面。
估算是怎么算出来的
模型、每个数字的出处，以及它无法告诉你的东西。