PC पर
Windows के लिए धूम्रपान छोड़ने के ऐप
ईमानदार जवाब यह है कि लगभग कोई नहीं, और खोज के नतीजे ज़्यादातर कुछ और हैं।
Lee H. द्वारा लिखा गया। अंतिम समीक्षा 14 सितंबर 2026।
छोटा जवाब
जाने-माने धूम्रपान छोड़ने वाले ऐप फ़ोन ऐप हैं। Smoke Free, Kwit, QuitNow!, Flamy, EasyQuit और quitSTART iPhone और Android के लिए प्रकाशित हैं। इनमें से कोई भी Windows प्रोग्राम नहीं, और इन्हें खोजने पर ज़्यादातर वह नाम ओढ़े दूसरी चीज़ें मिलती हैं।
मैं एक प्रतिस्पर्धी ऐप बनाता हूँ जिसका Windows वर्ज़न है, इसलिए वह वाक्य यह जानते हुए पढ़ें कि उसे किसने लिखा। इस पेज का काम का हिस्सा वे तीन चीज़ें हैं जो Windows के नतीजे आमतौर पर निकलते हैं, और आज आप PC पर सच में क्या इस्तेमाल कर सकते हैं।
Windows खोज के नतीजे आमतौर पर क्या होते हैं
तीन श्रेणियाँ, और कुछ भी इंस्टॉल करने से पहले इन्हें अलग पहचान पाना फ़ायदेमंद है।
- compatibility लेयर में Android ऐप। कुछ लिस्टिंग फ़ोन ऐप हैं जो Android रनटाइम या एम्युलेटर से चलते हैं। यह काम करता है, इस अर्थ में कि खुल जाता है। आपको मॉनिटर पर खिंचा हुआ फ़ोन इंटरफ़ेस मिलता है, आमतौर पर ऐसी नोटिफ़िकेशन के साथ जो Windows की तरह बर्ताव नहीं करतीं, और अक्सर फ़ोन रिलीज़ से कई वर्ज़न पीछे।
- ऐप के रूप में लपेटा गया वेब पेज। किसी वेबसाइट का शॉर्टकट, ऐसे पैक किया गया कि स्टोर में दिखे और एक आइकन मिले। इसमें कुछ गलत नहीं, पर आपको पता होना चाहिए कि आप यही इंस्टॉल कर रहे हैं, क्योंकि इसका मतलब है कि वह चीज़ वेबसाइट ही है, और आप वेबसाइट इस्तेमाल कर सकते थे।
- मिलते नाम वाला असंबंधित सॉफ़्टवेयर। स्टोर खोज सटीक शब्द मिलाती है। "Quit smoking" से हिप्नोसिस ऑडियो, वॉलपेपर पैक, दूसरी तरह के कैलकुलेटर और कुछ भराव मिलता है। किसी भी लिस्टिंग के आपकी मशीन के पास आने से पहले प्रकाशक का नाम जाँचें।
इनमें से कोई भी घोटाला नहीं। आप कौन सा देख रहे हैं, यह जानने में लिस्टिंग पर कुछ सेकंड लगते हैं।
यह श्रेणी सिर्फ़ फ़ोन के लिए क्यों है
इसकी वजह यह है कि वह पल कहाँ होता है।
क्रेविंग इमारत के बाहर होती है, कार में, खाने के अंत में, और वह वहीं दर्ज होती है या ईमानदारी से बिल्कुल दर्ज नहीं होती। इन ऐप को काम करने लायक बनाने वाली हर चीज़, विजेट, वॉच डायल, नोटिफ़िकेशन, दो सेकंड का चेक-इन, इसी एक बाधा का जवाब है। डेस्कटॉप वर्ज़न इनमें से किसी का जवाब नहीं, इसलिए मेहनत फ़ोन पर गई और वहीं रही।
यानी समझदारी का सवाल है "मैं PC पर असल में क्या करना चाहता हूँ?" ये आमतौर पर अलग चीज़ें होती हैं: पढ़ना, संख्याएँ निकालना, तय करना कि छोड़ना फ़ायदेमंद है या नहीं, पैसे की तुलना करना। ये सब ऐसी चीज़ें हैं जिनमें बड़ी स्क्रीन सच में बेहतर है, और इनमें से किसी के लिए इंस्टॉल किया ऐप ज़रूरी नहीं।
आज Windows पर क्या काम करता है
एक ब्राउज़र, और वह यह काम अच्छे से करता है। इस साइट के तीनों कैलकुलेटर पूरी तरह आपकी मशीन पर चलते हैं, किसी भी आधुनिक ब्राउज़र में, Windows, Mac या Linux पर:
- धूम्रपान छोड़ने का कैलकुलेटर, उन सालों के लिए जो धूम्रपान ने संभवतः लिए और जो छोड़ने से लौटते हैं।
- जीवन प्रत्याशा कैलकुलेटर, यह देखने के लिए कि पूर्वानुमान एक, पाँच और दस साल आगे कैसे चलता है, और कहाँ बढ़ना बंद करता है।
- धूम्रपान की लागत का कैलकुलेटर, पैसे और समय को साथ-साथ, प्रति सिगरेट, प्रति पैकेट और प्रति साल।
इन्हें न खाता चाहिए न इंस्टॉल, और आप जो टाइप करते हैं वह पेज से बाहर नहीं जाता। ब्राउज़र का आँकड़ा बिल्कुल ऐप वाला आँकड़ा है। कार्यप्रणाली पेज इनके पीछे का हर स्रोत दिखाता है।
अगर आप Windows ऐप से ठीक-ठाक स्क्रीन पर संख्याएँ चाहते थे, तो वह पहले से मौजूद है और मुफ़्त है।
The Long View कहाँ आता है, खुलासे के रूप में
यह मेरा ऐप है, इसलिए इसे खुलासे के रूप में पढ़ें। The Long View का एक असली Windows डेस्कटॉप ऐप है, Windows के लिए बना, और यह फ़ोन जैसी ही संख्या दिखाता है।
Windows ऐप डाउनलोड और इस्तेमाल में मुफ़्त है, फ़ोन ऐप की तरह, और सीधे डाउनलोड पेज या Microsoft Store से मिलता है। अनुमान, रोज़ाना चेक-इन, एक फ़ोटो, रिकवरी कर्व, आपका इतिहास और धूम्रपान-मुक्त दिनों की गिनती, सब बिना भुगतान के है। Premium बचा हुआ पैसा, Watch ऐप, एक्सपोर्ट, छोड़ने का प्लान और प्लेटफ़ॉर्म के बीच सिंक जोड़ता है; Premium पेज पर पूरा बँटवारा है।
अगर आप अभी PC पर हैं और बिना कुछ इंस्टॉल किए संख्या चाहते हैं, तो ऊपर के कैलकुलेटर इस्तेमाल करें। गणना वही है और इनकी कोई कीमत नहीं।
Windows ऐप क्या करता है
- इस साइट का डाउनलोड खुद को अपडेट करता है: जब नया वर्ज़न तैयार हो, ऐप खुलते समय पूछता है। Microsoft Store वाला वर्ज़न Store से अपडेट होता है।
- Windows ऐप स्क्रीन रीडर के साथ काम करता है। हर रिलीज़ जारी होने से पहले Windows पर NVDA के साथ जाँची जाती है।
- Premium के साथ, आपके चेक-इन iPhone, iPad, Mac या Android के साथ सिंक होते हैं, डिवाइस से बाहर जाने से पहले उस पर एन्क्रिप्ट होकर।
आम सवाल
क्या Windows के लिए Smoke Free या Kwit ऐप है?
नहीं। दोनों सिर्फ़ iPhone और Android के लिए प्रकाशित हैं। Windows स्टोर पर इन नामों वाली किसी भी चीज़ को इंस्टॉल करने से पहले मूल फ़ोन लिस्टिंग के प्रकाशक के नाम से मिलाना फ़ायदेमंद है।
क्या मैं Windows पर एम्युलेटर से धूम्रपान छोड़ने का ऐप इस्तेमाल कर सकता हूँ?
आमतौर पर हाँ, और अगर आपको कोई खास ऐप ही चाहिए तो यह उचित रास्ता है। बड़ी स्क्रीन पर फ़ोन वाला लेआउट, अलग बर्ताव करने वाली नोटिफ़िकेशन, और फ़ोन रिलीज़ से पीछे हो सकने वाले वर्ज़न की उम्मीद रखें। यह व्यवस्था एक समझौता है।
क्या इस साइट के कैलकुलेटर Windows पर काम करते हैं?
हाँ, किसी भी आधुनिक ब्राउज़र में, बिना कुछ इंस्टॉल किए और बिना खाते के। ये आपकी अपनी मशीन पर चलते हैं और सर्वर पर कुछ नहीं भेजते, इसीलिए पेज लोड होने के बाद ये बिना कनेक्शन के भी काम करते हैं।
क्या छोड़ने के लिए डेस्कटॉप ऐप फ़ोन ऐप से बेहतर है?
रोज़ाना चेक-इन के लिए फ़ोन जीतता है, क्योंकि जो पल आप दर्ज कर रहे हैं वह मेज़ से दूर होता है। पढ़ने, तुलना करने और यह तय करने के लिए कि संख्याएँ आपके लिए कुछ मायने रखती हैं या नहीं, बड़ी स्क्रीन बेहतर है। ज़्यादातर लोग दोनों चाहते हैं, अलग-अलग समय पर।
इस पेज पर कुछ भी किसी स्थिति का निदान, इलाज या रोकथाम नहीं करता, और कुछ भी चिकित्सा सलाह नहीं है। ऐप की उपलब्धता बदलती है और स्टोर लिस्टिंग क्षेत्र के अनुसार अलग होती हैं, इसलिए मौजूदा लिस्टिंग खुद जाँचें। धूम्रपान छोड़ने के बारे में डॉक्टर या क्विटलाइन से बात करें। अमेरिका में, वह है 1-800-QUIT-NOW।
क्रेविंग वहीं दर्ज होती है जहाँ होती है, या ईमानदारी से बिल्कुल दर्ज नहीं होती। इसीलिए यह श्रेणी फ़ोन पर रहती है।
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आगे कहाँ जाएँ
धूम्रपान की लागत का कैलकुलेटर
पैसा और समय साथ-साथ, प्रति सिगरेट, प्रति पैकेट, प्रति साल।
Apple Watch ऐप
जितना नतीजों से लगता है उससे कम के पास है, और लिस्टिंग कैसे जाँचें।
अनुमान कैसे काम करता है
मॉडल, हर आँकड़ा कहाँ से आता है, और यह क्या नहीं बता सकता।