Bir PC'de

Windows için sigara bırakma uygulamaları

Dürüst cevap, neredeyse hiç olmadığı ve arama sonuçlarının çoğunlukla başka bir şey olduğu.

Yazan: Lee H. Son gözden geçirme 14 Eylül 2026.

Kısa cevap

İyi bilinen sigara bırakma uygulamaları telefon uygulamaları. Smoke Free, Kwit, QuitNow!, Flamy, EasyQuit ve quitSTART iPhone ve Android için yayımlanıyor. Hiçbiri bir Windows programı değil ve bir tane aramak çoğunlukla bu adı taşıyan başka şeyler getiriyor.

Windows sürümü olan rakip bir uygulama yapıyorum, bu yüzden o cümleyi tam olarak kimin yazdığını bilerek oku. Bu sayfanın işe yarar kısmı, Windows sonuçlarının genellikle çıktığı üç şey ve bugün bir PC'de gerçekten kullanabileceklerin.

Windows arama sonuçları genellikle ne oluyor

Üç kategori ve bir şey yüklemeden önce bunları birbirinden ayırt edebilmeye değer.

  • Bir uyumluluk katmanındaki Android uygulaması. Bazı kayıtlar, bir Android çalışma ortamı ya da öykünücü üzerinden çalışan telefon uygulamasının kendisi. Açılıyor olması anlamında çalışır. Elde ettiğin şey bir monitöre yayılmış bir telefon arayüzü; bildirimler genellikle Windows'taki gibi davranmaz ve çoğu zaman telefon sürümünün birkaç sürüm gerisindedir.
  • Uygulama olarak paketlenmiş bir web sayfası. Bir web sitesine giden kısayol, bir mağazada görünecek ve bir simge alacak şekilde paketlenmiş. Bunda yanlış bir şey yok, ama yüklediğin şeyin bu olduğunu bilmelisin, çünkü bu, o şeyin web sitesi olduğu ve web sitesini kullanabileceğin anlamına gelir.
  • Eşleşen adlı ilgisiz yazılım. Mağaza araması tam sözcükleri eşleştirir. "Sigarayı bırak" hipnoz sesleri, duvar kâğıdı paketleri, başka türden hesaplayıcılar ve belli miktarda dolgu getirir. Herhangi bir kaydın yayıncı adını, bilgisayarına yaklaşmadan önce kontrol et.

Bunların hiçbiri bir skandal değil. Hangisine baktığını bilmek kayıtta birkaç saniye sürer.

Kategori neden yalnızca telefonda

Nedeni, anın nerede yaşandığı.

Bir istek bir binanın dışında, bir arabada, bir yemeğin sonunda olur ve ya orada kaydedilir ya da hiç dürüstçe kaydedilmez. Bu uygulamaları işe yarar kılan her şey, widget, saat kadranı, bildirim, iki saniyelik kayıt, bu tek kısıtlamaya bir cevap. Bir masaüstü sürümü bunların hiçbirini karşılamaz, bu yüzden emek telefonlara gitti ve orada kaldı.

Bu da mantıklı sorunun "bir PC'de gerçekte ne yapmak istiyorum?" olduğu anlamına gelir. Bunlar genellikle farklı şeyler: okumak, sayıları hesaplamak, bırakmanın değip değmeyeceğine karar vermek, parayı karşılaştırmak. Bunların hepsi büyük bir ekranın gerçekten daha iyi olduğu şeyler ve hiçbiri sürekli çalışan bir uygulama gerektirmez.

Bugün Windows'ta ne çalışır

Bir tarayıcı, ve işi iyi yapar. Bu sitedeki üç hesaplayıcı tamamen senin bilgisayarında, herhangi bir modern tarayıcıda, Windows, Mac ya da Linux'ta çalışır:

Hesap ya da kurulum gerektirmezler ve yazdığın hiçbir şey sayfadan çıkmaz. Tarayıcıdan gelen bir rakam, uygulamanın rakamının tam olarak aynısı. Yöntem sayfası arkalarındaki her kaynağı gösteriyor.

Bir Windows uygulamasından istediğin sayıları düzgün bir ekranda görmekse, bu zaten yapıldı ve ücretsiz.

The Long View'un yeri, bir açıklama olarak

Benim uygulamam, bu yüzden bir açıklama olarak oku. The Long View'un Windows için yapılmış gerçek bir Windows masaüstü uygulaması var ve telefonla tam olarak aynı sayıyı gösteriyor.

Windows uygulamasını indirmek ve kullanmak telefon uygulaması gibi ücretsiz ve doğrudan indirme sayfasından ya da Microsoft Store'dan geliyor. Tahmin, günlük kayıt, bir fotoğraf, iyileşme eğrisi, geçmişin ve dumansız gün sayın ödeme yapmadan orada. Premium; biriktirilen parayı, Watch uygulamalarını, dışa aktarmayı, bırakma planını ve platformlar arası eşitlemeyi ekler; tam ayrım Premium sayfasında.

Şu anda bir PC'deysen ve hiçbir şey yüklemeden sayıyı istiyorsan, yukarıdaki hesaplayıcıları kullan. Aynı hesap ve hiçbir şeye mal olmuyorlar.

Windows uygulaması neler yapar

  • Bu siteden indirilen sürüm kendini günceller: yeni bir sürüm hazır olduğunda uygulama açılışta sorar. Microsoft Store sürümü Store üzerinden güncellenir.
  • Windows uygulaması ekran okuyucuyla çalışır. Her sürüm yayımlanmadan önce Windows'ta NVDA ile test edilir.
  • Premium ile günlük kayıtların iPhone, iPad, Mac ya da Android ile eşitlenir; cihazından çıkmadan önce cihazında şifrelenir.

Sık sorulan sorular

Windows için bir Smoke Free ya da Kwit uygulaması var mı?

Hayır. İkisi de yalnızca iPhone ve Android için yayımlanıyor. Bir Windows mağazasında bu adları taşıyan her şeyi yüklemeden önce orijinal telefon kaydındaki yayıncı adıyla karşılaştırmaya değer.

Bir sigara bırakma uygulamasını Windows'ta bir öykünücüyle kullanabilir miyim?

Genellikle evet ve istediğin belirli bir uygulamaysa makul bir geçici çözüm. Büyük bir ekranda telefon düzeni, farklı davranan bildirimler ve telefon sürümünün gerisinde kalabilen bir sürüm bekle. Bu kurulum bir uzlaşma.

Bu sitedeki hesaplayıcılar Windows'ta çalışıyor mu?

Evet, herhangi bir modern tarayıcıda, yüklenecek bir şey ve hesap olmadan. Kendi bilgisayarında çalışırlar ve bir sunucuya hiçbir şey göndermezler; sayfa yüklendikten sonra bağlantı olmadan da çalışmalarının nedeni bu.

Bırakmak için bir masaüstü uygulaması bir telefon uygulamasından daha mı iyi?

Günlük kayıt için telefon kazanır, çünkü kaydettiğin an bir masadan uzakta olur. Okumak, karşılaştırmak ve sayıların senin için bir anlam taşıyıp taşımadığını hesaplamak için büyük bir ekran daha iyi. Çoğu insan ikisini de, farklı zamanlarda ister.

Bu sayfadaki hiçbir şey herhangi bir durumu teşhis etmez, tedavi etmez ya da önlemez ve hiçbiri tıbbi tavsiye değildir. Uygulama kullanılabilirliği değişir ve mağaza kayıtları bölgeye göre farklılık gösterir, bu yüzden güncel kaydı kendin kontrol et. Sigarayı bırakmak için bir doktorla ya da bir bırakma danışma hattıyla konuş. ABD'de bu hat 1-800-QUIT-NOW.

Bir istek ya olduğu yerde kaydedilir ya da hiç dürüstçe kaydedilmez. Bu kategorinin telefonlarda yaşamasının nedeni bu.

Okumaya devam et

Buradan nereye

Sigaranın maliyeti hesaplayıcısı

Sigara başına, paket başına, yıl başına para ve zaman yan yana.

Apple Watch uygulamaları

Arama sonuçlarının düşündürdüğünden daha azında var; kaydı nasıl kontrol edeceğin.

Tahmin nasıl çalışır

Model, her rakamın nereden geldiği ve sana söyleyemedikleri.