En un PC
Apps para dejar de fumar para Windows
La respuesta honesta es que casi no hay ninguna, y los resultados de búsqueda son en su mayoría otra cosa.
Escrito por Lee H. Última revisión: 14 de septiembre de 2026.
La respuesta corta
Las apps conocidas para dejar de fumar son apps de teléfono. Smoke Free, Kwit, QuitNow!, Flamy, EasyQuit y quitSTART se publican para iPhone y Android. Ninguna es un programa de Windows, y si buscas una, sobre todo aparecen otras cosas con ese nombre.
Creo una app competidora que sí tiene versión para Windows, así que lee esa frase sabiendo exactamente quién la ha escrito. Lo útil de esta página son las tres cosas que suelen resultar ser los resultados de Windows, y lo que puedes usar de verdad hoy en un PC.
Qué suelen ser los resultados de búsqueda en Windows
Tres categorías, y merece la pena saber distinguirlas antes de instalar nada.
- Una app de Android en una capa de compatibilidad. Algunas fichas son la app del teléfono funcionando con un entorno de Android o un emulador. Funciona, en el sentido de que se abre. Lo que obtienes es una interfaz de teléfono estirada en un monitor, normalmente sin que las notificaciones se comporten como en Windows, y a menudo varias versiones por detrás de la del teléfono.
- Una página web empaquetada como app. Un acceso directo a una web, empaquetado para que aparezca en una tienda y tenga un icono. No tiene nada de malo, pero deberías saber que es eso lo que instalas, porque significa que la cosa es la web, y podrías haber usado la web.
- Software sin relación con un nombre que coincide. La búsqueda de la tienda busca palabras exactas. «Dejar de fumar» devuelve audios de hipnosis, packs de fondos de pantalla, calculadoras de otro tipo y una buena cantidad de relleno. Comprueba el nombre del editor en cualquier ficha antes de que se acerque a tu equipo.
Nada de esto es un escándalo. Saber cuál estás mirando lleva unos segundos en la ficha.
Por qué la categoría es solo para el teléfono
La razón es dónde ocurre el momento.
Un antojo ocurre fuera de un edificio, en un coche, al terminar de comer, y se registra ahí o no se registra con honestidad. Todo lo que hace que estas apps funcionen, el widget, la esfera del reloj, la notificación, el registro de dos segundos, es una respuesta a esa única limitación. Una versión de escritorio no responde a nada de eso, así que el esfuerzo se fue a los teléfonos y se quedó allí.
Lo que significa que la pregunta sensata es «¿qué quiero hacer de verdad en un PC?». Suelen ser otras cosas: leer, hacer los números, decidir si merece la pena dejarlo, comparar el dinero. Todo eso se hace de verdad mejor en una pantalla grande, y nada de ello necesita una aplicación instalada.
Lo que funciona hoy en Windows
Un navegador, y lo hace bien. Las tres calculadoras de este sitio funcionan por completo en tu equipo, en cualquier navegador moderno, en Windows, Mac o Linux:
- La calculadora para dejar de fumar, para los años que probablemente te ha costado el tabaco y los años que te devuelve dejarlo.
- La calculadora de esperanza de vida, para ver cómo cambia la previsión a uno, cinco y diez años vista, y dónde deja de subir.
- La calculadora del coste de fumar, para el dinero y el tiempo uno al lado del otro, por cigarrillo, por paquete y por año.
No necesitan cuenta ni instalación, y nada de lo que escribes sale de la página. Una cifra del navegador es exactamente la cifra de la app. La página de metodología muestra todas las fuentes que hay detrás.
Si lo que querías de una app para Windows eran los números en una pantalla como es debido, eso ya está hecho y es gratis.
Dónde encaja The Long View, como declaración de intereses
Es la mía, así que léelo como una declaración de intereses. The Long View tiene una aplicación de escritorio de verdad para Windows, hecha para Windows, y muestra exactamente el mismo número que el teléfono.
La app de Windows es gratis de descargar y de usar, igual que la del teléfono, y se consigue directamente en la página de descarga o en Microsoft Store. La estimación, el registro diario, una foto, la curva de recuperación, tu historial y tu recuento de días sin fumar están ahí sin pagar. Premium añade el dinero ahorrado, las apps de reloj, la exportación, el plan para dejarlo y la sincronización entre plataformas; la página de Premium tiene el reparto completo.
Si ahora mismo estás en un PC y quieres el número sin instalar nada, usa las calculadoras de arriba. Son los mismos cálculos y no cuestan nada.
Lo que hace la app de Windows
- La descarga de este sitio se actualiza sola: cuando hay una versión nueva, la app te pregunta al abrirse. La versión de Microsoft Store se actualiza a través de la Store.
- La app de Windows funciona con lector de pantalla. Cada versión se prueba con NVDA en Windows antes de publicarse.
- Con Premium, tus registros diarios se sincronizan con iPhone, iPad, Mac o Android, cifrados en tu dispositivo antes de salir de él.
Preguntas habituales
¿Hay app de Smoke Free o Kwit para Windows?
No. Las dos se publican solo para iPhone y Android. Cualquier cosa en una tienda de Windows con esos nombres conviene compararla con el nombre del editor de la ficha original del teléfono antes de instalarla.
¿Puedo usar una app para dejar de fumar en Windows con un emulador?
Normalmente sí, y es una solución razonable si quieres una app concreta. Espera una interfaz de teléfono en una pantalla grande, notificaciones que se comportan de otra forma y una versión que puede ir por detrás de la del teléfono. Esa configuración es un término medio.
¿Funcionan en Windows las calculadoras de este sitio?
Sí, en cualquier navegador moderno, sin instalar nada y sin cuenta. Funcionan en tu propio equipo y no envían nada a ningún servidor, y por eso también funcionan sin conexión una vez cargada la página.
¿Es mejor una app de escritorio que una de teléfono para dejar de fumar?
Para el registro diario gana el teléfono, porque el momento que registras ocurre lejos de un escritorio. Para leer, comparar y ver si los números significan algo para ti, es mejor una pantalla grande. Casi todo el mundo quiere las dos cosas, en momentos distintos.
Nada de esta página diagnostica, trata ni previene ninguna enfermedad, y nada es consejo médico. La disponibilidad de las apps cambia y las fichas de las tiendas varían según la región, así que consulta tú mismo la ficha actual. Habla con un médico o con una línea de ayuda para dejar de fumar. En EE. UU., es el 1-800-QUIT-NOW.
Un antojo se registra donde ocurre o no se registra con honestidad. Por eso esta categoría vive en los teléfonos.
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