På handleden
App för att sluta röka på Wear OS
Checka in från handleden på två sekunder. Så ser du vilka appar som verkligen har en klockapp.
Skriven av Lee H. Senast granskad 6 oktober 2026.
Vad en klocka är bra för när du slutar
En klocka är framför allt bra på en sak: att logga dagen i samma stund som den händer. En incheckning som tar två sekunder på handleden blir gjord. En som väntar tills du hittar telefonen blir det ofta inte, och en ärlig logg är det som gör en sluta-app värd att ha.
Det andra är en blick. En siffra på urtavlan, sedd trettio gånger om dagen, håller ditt skäl framför dig utan att du öppnar något.
Så kontrollerar du en app innan du installerar den
Öppna appens sida på Google Play i telefonen och leta efter avsnittet Klocka, eller öppna Google Play på själva klockan och sök efter appen där. En app med en riktig Wear OS-app installeras från klockans Play Butik. En sida som bara nämner en klocka i beskrivningen kanske inte innehåller något som körs på den.
Två saker till att kontrollera:
- Ruta eller app. En ruta är kortet du sveper till från urtavlan. En app är något du öppnar. Vissa appar erbjuder det ena, andra båda.
- Telefon behövs eller inte. De flesta klockappar speglar telefonappen och behöver att den är installerad först.
The Long View på Wear OS
The Long View installeras på Wear OS från Google Play. Klockappen visar tiden du har vunnit tillbaka genom att sluta och låter dig checka in från handleden. Rutan lägger siffran ett svep från urtavlan, med dagens antal och hur länge det är kvar till nästa incheckning.
Klockappen och rutan ingår i Premium, tillsammans med widgetar och sparade pengar. Prognosen och de dagliga incheckningarna på telefonen finns i gratisappen.
Den här sidan visar en motiverande uppskattning byggd på befolkningsgenomsnitt. Den är ingen förutsägelse om någon enskild person, den varken diagnostiserar, behandlar eller förebygger något tillstånd, och den är inte medicinsk rådgivning. Prata med en läkare eller en sluta-röka-linje om att sluta. I USA är det 1-800-QUIT-NOW.
Läs vidare
Vart du kan gå härnäst
Apple Watch
Samma fråga för Apple Watch.
Gratisappar för Android
Vad gratisversionerna av Android-apparna innehåller.
Widgetar
Din siffra på hemskärmen.