על היד שלכם

אפליקציית גמילה מעישון ל-Wear OS

צ'ק-אין מפרק היד בשתי שניות. כך יודעים לאילו אפליקציות באמת יש אפליקציית שעון.

נכתב על ידי Lee H. נבדק לאחרונה ב-6 באוקטובר 2026.

במה שעון עוזר בגמילה

שעון טוב קודם כול בדבר אחד: לרשום את היום ברגע שהוא קורה. צ'ק-אין שלוקח שתי שניות על פרק היד נעשה. צ'ק-אין שמחכה עד שתמצאו את הטלפון לעיתים קרובות לא, ותיעוד כן הוא מה שהופך כל אפליקציית גמילה לשווה.

הדבר השני הוא מבט. מספר על פני השעון, שרואים שלושים פעם ביום, שומר את הסיבה מול העיניים בלי לפתוח שום דבר.

איך בודקים אפליקציה לפני שמתקינים

ב-Google Play, פתחו את דף האפליקציה בטלפון וחפשו את הקטע שעון, או פתחו את Google Play בשעון עצמו וחפשו שם את האפליקציה. אפליקציה עם אפליקציית Wear OS אמיתית מותקנת מחנות Play של השעון. דף שמזכיר שעון רק בתיאור עשוי לא לכלול שום דבר שרץ עליו.

עוד שני דברים ששווה לבדוק:

  • אריח או אפליקציה. אריח הוא הכרטיס שמגיעים אליו בהחלקה מפני השעון. אפליקציה היא משהו שפותחים. חלק מהאפליקציות מציעות אחד מהם, חלק את שניהם.
  • צריך טלפון או לא. רוב אפליקציות השעון משקפות את אפליקציית הטלפון ודורשות שהיא תותקן קודם.

The Long View ב-Wear OS

The Long View מותקנת ב-Wear OS מ-Google Play. אפליקציית השעון מראה את הזמן שהרווחתם בחזרה מהגמילה ומאפשרת צ'ק-אין מפרק היד. האריח שם את המספר הזה במרחק החלקה מפני השעון, עם הספירה של היום וכמה זמן נשאר עד הצ'ק-אין הבא.

אפליקציית השעון והאריח הם חלק מ-Premium, יחד עם ווידג'טים והכסף שנחסך. התחזית והצ'ק-אינים היומיים בטלפון נמצאים באפליקציה החינמית.

הדף הזה מציג הערכה מעודדת שמבוססת על ממוצעי אוכלוסייה. היא לא תחזית לגבי אדם מסוים, היא לא מאבחנת, מטפלת או מונעת שום מצב, והיא לא ייעוץ רפואי. דברו עם רופא או עם קו סיוע לגמילה מעישון. בארצות הברית, זה 1-800-QUIT-NOW.

להמשיך לקרוא

לאן הלאה

Apple Watch

אותה שאלה ל-Apple Watch.

אפליקציות חינמיות ל-Android

מה כוללות הגרסאות החינמיות של אפליקציות Android.

ווידג'טים

המספר שלכם במסך הבית.