आपकी कलाई पर
Wear OS के लिए धूम्रपान छोड़ने का ऐप
कलाई से दो सेकंड में चेक-इन। यह जानने का तरीका कि किन ऐप में सच में वॉच ऐप है।
Lee H. द्वारा लिखा गया। अंतिम समीक्षा 6 अक्टूबर 2026।
छोड़ते समय घड़ी किस काम आती है
घड़ी सबसे ज़्यादा एक काम में अच्छी है: दिन को उसी पल दर्ज करना जब वह हो रहा हो। कलाई पर दो सेकंड वाला चेक-इन हो जाता है। जो चेक-इन फ़ोन मिलने का इंतज़ार करे, वह अक्सर नहीं होता, और ईमानदार रिकॉर्ड ही किसी भी छोड़ने वाले ऐप को काम का बनाता है।
दूसरी बात है एक नज़र। वॉच फ़ेस पर एक संख्या, जो दिन में तीस बार दिखे, कुछ भी खोले बिना आपकी वजह आपके सामने रखती है।
इंस्टॉल करने से पहले ऐप कैसे जाँचें
Google Play पर अपने फ़ोन में ऐप का पेज खोलें और वॉच वाला हिस्सा देखें, या घड़ी पर ही Google Play खोलकर वहाँ ऐप खोजें। जिस ऐप का असली Wear OS ऐप है, वह घड़ी के Play Store से इंस्टॉल होता है। जो पेज घड़ी का ज़िक्र सिर्फ़ विवरण में करता है, हो सकता है उसमें घड़ी पर चलने वाला कुछ भी न हो।
जाँचने लायक दो और बातें:
- टाइल या ऐप। टाइल वह कार्ड है जिस तक आप वॉच फ़ेस से स्वाइप करके पहुँचते हैं। ऐप वह है जिसे आप खोलते हैं। कुछ ऐप एक देते हैं, कुछ दोनों।
- फ़ोन चाहिए या नहीं। ज़्यादातर वॉच ऐप फ़ोन ऐप का प्रतिबिंब होते हैं और पहले उसका इंस्टॉल होना ज़रूरी है।
Wear OS पर The Long View
The Long View Google Play से Wear OS पर इंस्टॉल होता है। वॉच ऐप छोड़ने से आपका वापस मिला समय दिखाता है और आपको कलाई से चेक-इन करने देता है। टाइल उस संख्या को वॉच फ़ेस से एक स्वाइप दूर रखती है, साथ में आज की गिनती और अगले चेक-इन तक बचा समय।
वॉच ऐप और टाइल Premium का हिस्सा हैं, विजेट और बचाए पैसे के साथ। फ़ोन पर पूर्वानुमान और रोज़ के चेक-इन मुफ़्त ऐप में हैं।
यह पेज आबादी के औसत पर बना एक प्रेरक अनुमान दिखाता है। यह किसी एक व्यक्ति के बारे में भविष्यवाणी नहीं है, किसी बीमारी का निदान, इलाज या रोकथाम नहीं करता, और यह चिकित्सा सलाह नहीं है। धूम्रपान छोड़ने के बारे में किसी डॉक्टर या क्विटलाइन से बात करें। अमेरिका में, यह 1-800-QUIT-NOW है।
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Apple Watch
Apple Watch के लिए वही सवाल।
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Android ऐप के मुफ़्त संस्करणों में क्या है।
विजेट
आपकी होम स्क्रीन पर आपकी संख्या।