บนข้อมือของคุณ
แอปเลิกบุหรี่สำหรับ Wear OS
เช็กอินจากข้อมือในสองวินาที นี่คือวิธีดูว่าแอปไหนมีแอปนาฬิกาจริงๆ
เขียนโดย Lee H. ตรวจทานล่าสุด 6 ตุลาคม 2026
นาฬิกามีประโยชน์อย่างไรตอนเลิกบุหรี่
นาฬิกาเก่งที่สุดในเรื่องเดียว: บันทึกวันนั้นในขณะที่มันเกิดขึ้น การเช็กอินที่ใช้เวลาสองวินาทีบนข้อมือจะได้ทำ ส่วนที่ต้องรอจนเจอโทรศัพท์มักจะไม่ได้ทำ และบันทึกที่ซื่อตรงคือสิ่งที่ทำให้แอปเลิกบุหรี่มีค่า
อย่างที่สองคือการเหลือบมอง ตัวเลขบนหน้าปัดนาฬิกาที่เห็นวันละสามสิบครั้ง ทำให้เหตุผลของคุณอยู่ตรงหน้าโดยไม่ต้องเปิดอะไรเลย
วิธีตรวจสอบแอปก่อนติดตั้ง
ใน Google Play เปิดหน้าแอปบนโทรศัพท์แล้วหาส่วนนาฬิกา หรือเปิด Google Play บนนาฬิกาแล้วค้นหาแอปที่นั่น แอปที่มีแอป Wear OS จริงจะติดตั้งได้จาก Play Store ของนาฬิกา หน้าที่พูดถึงนาฬิกาแค่ในคำอธิบายอาจไม่มีอะไรที่ทำงานบนนาฬิกาเลย
อีกสองเรื่องที่ควรตรวจสอบ:
- ไทล์หรือแอป ไทล์คือการ์ดที่คุณปัดไปถึงจากหน้าปัดนาฬิกา แอปคือสิ่งที่คุณเปิดใช้ บางแอปมีอย่างใดอย่างหนึ่ง บางแอปมีทั้งสองอย่าง
- ต้องใช้โทรศัพท์หรือไม่ แอปนาฬิกาส่วนใหญ่ทำงานคู่กับแอปบนโทรศัพท์และต้องติดตั้งแอปนั้นก่อน
The Long View บน Wear OS
The Long View ติดตั้งบน Wear OS ได้จาก Google Play แอปนาฬิกาแสดงเวลาที่คุณได้คืนจากการเลิกบุหรี่ และให้คุณเช็กอินจากข้อมือ ไทล์วางตัวเลขนั้นไว้ห่างจากหน้าปัดแค่ปัดเดียว พร้อมจำนวนของวันนี้และเวลาที่เหลือก่อนการเช็กอินครั้งถัดไป
แอปนาฬิกาและไทล์เป็นส่วนหนึ่งของ Premium เช่นเดียวกับวิดเจ็ตและเงินที่ประหยัดได้ การคาดการณ์และการเช็กอินรายวันบนโทรศัพท์อยู่ในแอปฟรี
หน้านี้แสดงค่าประมาณเพื่อสร้างแรงจูงใจ ซึ่งสร้างจากค่าเฉลี่ยของประชากร ไม่ใช่การทำนายเกี่ยวกับบุคคลใด ไม่ได้วินิจฉัย รักษา หรือป้องกันโรคใดๆ และไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ปรึกษาแพทย์หรือสายด่วนเลิกบุหรี่เรื่องการเลิกบุหรี่ ในสหรัฐอเมริกา โทร 1-800-QUIT-NOW
อ่านต่อ
จะไปที่ไหนต่อ
Apple Watch
คำถามเดียวกันสำหรับ Apple Watch
แอปฟรีสำหรับ Android
เวอร์ชันฟรีของแอป Android มีอะไรบ้าง
วิดเจ็ต
ตัวเลขของคุณบนหน้าจอหลัก