À votre poignet
App pour arrêter de fumer sur Wear OS
Faites votre check-in au poignet en deux secondes. Voici comment savoir quelles apps ont vraiment une app pour montre.
Écrit par Lee H. Dernière relecture le 6 octobre 2026.
À quoi sert une montre quand on arrête
Une montre est bonne surtout pour une chose : noter la journée au moment où elle se passe. Un check-in qui prend deux secondes au poignet se fait. Celui qui attend que vous trouviez votre téléphone, souvent non, et c'est un relevé honnête qui donne de la valeur à une app d'arrêt.
La deuxième chose, c'est un coup d'œil. Un chiffre sur votre cadran, vu trente fois par jour, garde votre raison sous les yeux sans rien ouvrir.
Comment vérifier une app avant de l'installer
Sur Google Play, ouvrez la fiche de l'app sur votre téléphone et cherchez la section Montre, ou ouvrez Google Play sur la montre elle-même et cherchez-y l'app. Une app avec une vraie app Wear OS s'installe depuis le Play Store de la montre. Une fiche qui ne parle de montre que dans sa description peut ne rien contenir qui fonctionne dessus.
Deux autres points à vérifier :
- Vignette ou app. Une vignette est la carte à laquelle vous accédez en balayant depuis le cadran. Une app est quelque chose que vous ouvrez. Certaines apps proposent l'une, d'autres les deux.
- Téléphone nécessaire ou non. La plupart des apps de montre reprennent l'app du téléphone et exigent qu'elle soit installée d'abord.
The Long View sur Wear OS
The Long View s'installe sur Wear OS depuis Google Play. L'app de la montre affiche le temps que vous avez regagné en arrêtant de fumer et vous permet de faire votre check-in au poignet. La vignette met ce chiffre à un balayage du cadran, avec le compte du jour et le temps restant avant votre prochain check-in.
L'app et la vignette de la montre font partie de Premium, avec les widgets et l'argent économisé. La prévision et les check-ins quotidiens sur votre téléphone sont dans l'app gratuite.
Cette page présente une estimation motivante fondée sur des moyennes de population. Ce n'est pas une prédiction sur une personne en particulier, elle ne diagnostique, ne traite ni ne prévient aucune maladie, et ce n'est pas un avis médical. Parlez à un médecin ou à une ligne d'aide à l'arrêt du tabac. Aux États-Unis, c'est le 1-800-QUIT-NOW.
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