Na zápěstí

Aplikace na odvykání kouření pro Wear OS

Zápis ze zápěstí za dvě sekundy. Tady je, jak poznat, které aplikace opravdu mají aplikaci pro hodinky.

Napsal Lee H. Naposledy zkontrolováno 6. října 2026.

K čemu jsou hodinky při přestávání dobré

Hodinky jsou dobré hlavně na jednu věc: zapsat den ve chvíli, kdy se děje. Zápis, který na zápěstí trvá dvě sekundy, se udělá. Ten, který čeká, až najdeš telefon, často ne, a poctivé zápisy jsou to, co dělá jakoukoli aplikaci na odvykání užitečnou.

Druhá věc je pohled. Číslo na ciferníku, viděné třicetkrát denně, ti drží důvod před očima, aniž bys cokoli otevíral.

Jak si aplikaci ověřit před instalací

Na Google Play otevři v telefonu záznam aplikace a hledej sekci Hodinky, nebo otevři Google Play přímo v hodinkách a vyhledej aplikaci tam. Aplikace s vlastní aplikací pro Wear OS se instaluje z Obchodu Play v hodinkách. Záznam, který hodinky zmiňuje jen v popisu, nemusí obsahovat nic, co na nich běží.

Dvě další věci ke kontrole:

  • Dlaždice, nebo aplikace. Dlaždice je karta, na kterou přejedeš z ciferníku. Aplikace je něco, co otevřeš. Některé aplikace nabízejí jedno, některé obojí.
  • Potřeba telefonu, nebo ne. Většina aplikací pro hodinky zrcadlí aplikaci v telefonu a potřebuje ji nejdřív nainstalovanou.

The Long View na Wear OS

The Long View se na Wear OS instaluje z Google Play. Aplikace pro hodinky ukazuje čas, který máš přestáním získaný zpět, a umožní zápis ze zápěstí. Dlaždice dá to číslo jedno přejetí od ciferníku, s dnešním počtem a tím, kolik zbývá do dalšího zápisu.

Aplikace pro hodinky a dlaždice jsou součástí Premium, spolu s widgety a ušetřenými penězi. Předpověď a denní zápisy v telefonu jsou v Classic.

Tato stránka uvádí motivační odhad postavený na průměrech populace. Není to předpověď o žádném konkrétním člověku, nic nediagnostikuje, neléčí ani nepředchází žádnému onemocnění a není to lékařská rada. O přestání s kouřením si promluv s lékařem nebo s linkou pro odvykání. V USA je to 1-800-QUIT-NOW.

Čti dál

Kam dál

Apple Watch

Stejná otázka pro Apple Watch.

Aplikace zdarma pro Android

Co obsahují verze zdarma aplikací pro Android.

Widgety

Tvé číslo na ploše.