禁煙補助剤

パッチ、ガム、トローチ: どの禁煙補助剤が効くか

どの形のニコチン置換療法も、成功の可能性を約半分高めます。2つを併用すると、さらに高まります。

執筆: Lee H. 最終確認 2026年10月18日。

処方箋なしで買える3つ

• パッチ。 一日中、皮膚から一定の量を届けます。貼ったあとは覚えておくことがなく、吸いたい気持ちが来たときに手を伸ばすものもありません。
• ガム。 即効性があります。ピリッとするまでかんだら、頬の内側に置いておき、それを繰り返します。普通のガムのようにかむとニコチンが早く出すぎて、胃の調子を崩すことがあります。
• トローチ。 即効性があり、口の中でゆっくり溶かします。かむ必要がないので、歯の治療をしている人に向いています。

米国では、吸入器と鼻スプレーには処方箋が必要です。

2つが1つに勝る理由

同じレビューで、併用のニコチン置換療法 (土台となる量のパッチと、吸いたい気持ちのためのガムやトローチ) は、1つの形だけに比べて禁煙率を約4分の1高めました。パッチは離脱症状の底上げをし、即効性のある形は、パッチでは追いつかない急な波に対応します。

このレビューでは、禁煙日当日ではなく、その少し前からパッチを使い始めると助けになる可能性もあるとしています。吸う量に合った強さは薬剤師が教えてくれます。

よくある質問

パッチとガム、どちらがよく効きますか?

直接比べると、Cochrane レビューではパッチと即効性のある形 (ガム、トローチ、吸入器、スプレー) にはっきりした差はありませんでした。指示どおりに実際に使えるほうを選んでください。

パッチとガムを一緒に使えますか?

はい。しかもどちらか単独より効果があります。2019年の Cochrane レビューでは、併用のニコチン置換療法 (パッチと即効性のある形) は、1つの形だけに比べて禁煙率を約4分の1高めました。用量については薬剤師か医師に相談してください。

ニコチン置換療法は本当に禁煙の助けになりますか?

はい。2018年の Cochrane レビューは133件の試験をまとめ、どの形のニコチン置換療法も、プラセボやニコチン置換療法なしと比べて、6か月以上禁煙できる可能性を約50から60パーセント高めることを示しました。

出典

• Hartmann-Boyce J, Chepkin SC, Ye W, Bullen C, Lancaster T. "Nicotine replacement therapy versus control for smoking cessation." Cochrane Database of Systematic Reviews, 2018. doi.org/10.1002/14651858.CD000146.pub5
• Lindson N, Chepkin SC, Ye W, Fanshawe TR, Bullen C, Hartmann-Boyce J. "Different doses, durations and modes of delivery of nicotine replacement therapy for smoking cessation." Cochrane Database of Systematic Reviews, 2019. doi.org/10.1002/14651858.CD013308

このページのものは、どんな病気の診断、治療、予防もせず、医療のアドバイスでもありません。ラベルを読み、妊娠中の方、心臓病のある方、ほかの薬を飲んでいる方は、ニコチン置換療法を使う前に医師か薬剤師に相談してください。禁煙については医師や禁煙相談窓口にご相談ください。米国では 1-800-QUIT-NOW です。