365 पैकेट
एक साल तक रोज़ एक पैकेट
7,300 सिगरेट। यह पैसे और समय में इतना बनता है।
Lee H. द्वारा लिखा गया। अंतिम समीक्षा 6 अक्टूबर 2026।
गिनती
365 दिनों तक रोज़ 20 वाला एक पैकेट यानी 7,300 सिगरेट: 365 पैकेट, या साढ़े 36 कार्टन। जहाँ 25 वाले पैकेट आम हैं, जैसे ऑस्ट्रेलिया में, वहाँ रोज़ एक पैकेट साल में 9,125 सिगरेट है।
पैसा
रोज़ एक पैकेट वाला एक साल आपके पैकेट की कीमत का 365 गुना पड़ता है। अपनी कीमत के सबसे पास वाली पंक्ति चुनें।
| प्रति पैकेट कीमत | एक साल | पाँच साल |
|---|---|---|
| 8 | 2,920 | 14,600 |
| 10 | 3,650 | 18,250 |
| 12 | 4,380 | 21,900 |
| 14 | 5,110 | 25,550 |
| 16 | 5,840 | 29,200 |
| 20 | 7,300 | 36,500 |
| 30 | 10,950 | 54,750 |
| 40 | 14,600 | 73,000 |
| 50 | 18,250 | 91,250 |
रकम आपके पैकेट की कीमत वाली मुद्रा में है। कीमतें ज़्यादातर साल बढ़ती हैं, इसलिए असली पाँच साल अक्सर तालिका से ज़्यादा महँगे पड़ते हैं।
समय
अभी का सबसे अच्छा अनुमान है कि एक सिगरेट ज़िंदगी के लगभग 20 मिनट लेती है, पुरुषों के लिए 17 और महिलाओं के लिए 22, Jackson, Jarvis और West के "The price of a cigarette: 20 minutes of life?" के अनुसार, जो 2025 में Addiction में छपा।
उस औसत पर, 7,300 सिगरेट 146,000 मिनट हैं, यानी 101 दिन, 9 घंटे और 20 मिनट। अलग-अलग आँकड़ों पर पुरुष के लिए 86 दिन, 4 घंटे और 20 मिनट, और महिला के लिए 111 दिन, 12 घंटे और 40 मिनट।
20 मिनट का आँकड़ा धूम्रपान करने वालों की एक आबादी का औसत है, और सीधा गुणा जितना आगे खींचा जाए उतना कम मतलब रखता है। 20 मिनट के आँकड़े वाला पेज बताता है कि यह कहाँ काम करना बंद करता है, और कैलकुलेटर ऐसा मॉडल इस्तेमाल करता है जो नुकसान की एक सीमा तय करता है।
उल्टी दिशा में एक साल
उस पैकेट के बिना एक साल यानी वही संख्याएँ आपके पक्ष में: पैसा आपकी जेब में रहता है और, उन्हीं औसतों पर, समय आपका रहता है। The Long View छोड़ने के दिन से दोनों गिनता है, और फिसलने के बाद भी आपके हर धूम्रपान-मुक्त दिन को बनाए रखता है।
यह पेज जनसंख्या औसत से बना प्रेरक अनुमान बताता है। यह किसी एक व्यक्ति या किसी एक सिगरेट के बारे में भविष्यवाणी नहीं है, यह किसी स्थिति का निदान, इलाज या रोकथाम नहीं करता, और यह चिकित्सा सलाह नहीं है। कीमतें उदाहरण हैं और इस साइट के किसी भी आँकड़े या गणना की सटीकता की कोई गारंटी नहीं दी जाती। धूम्रपान छोड़ने के बारे में डॉक्टर या क्विटलाइन से बात करें। अमेरिका में, वह है 1-800-QUIT-NOW।
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आपका अपना सालाना खर्च
रोज़ 5 से 30 तक, चार पैकेट कीमतों पर।
5,000 सिगरेट
ढाई सौ पैकेट, लगभग एक साल। पैसा, और समय।
एक साल धूम्रपान-मुक्त
सिगरेट के बिना एक साल क्या लौटाता है।