365 paquetes
Un paquete al día durante un año
7,300 cigarros. Esto es lo que suponen en dinero y en tiempo.
Escrito por Lee H. Última revisión: 6 de octubre de 2026.
La cuenta
Un paquete de 20 al día durante 365 días son 7,300 cigarros: 365 paquetes, o 36 cartones y medio. Donde los paquetes de 25 son comunes, como en Australia, un paquete al día son 9,125 cigarros al año.
El dinero
Un año de un paquete diario cuesta 365 veces el precio de tu paquete. Elige la fila más cercana al tuyo.
| Precio por paquete | Un año | Cinco años |
|---|---|---|
| 8 | 2,920 | 14,600 |
| 10 | 3,650 | 18,250 |
| 12 | 4,380 | 21,900 |
| 14 | 5,110 | 25,550 |
| 16 | 5,840 | 29,200 |
| 20 | 7,300 | 36,500 |
| 30 | 10,950 | 54,750 |
| 40 | 14,600 | 73,000 |
| 50 | 18,250 | 91,250 |
Las cifras están en la moneda del precio de tu paquete. Los precios suben casi todos los años, así que cinco años reales suelen costar más de lo que muestra la tabla.
El tiempo
La mejor estimación actual es que un cigarro cuesta unos 20 minutos de vida, 17 en los hombres y 22 en las mujeres, según Jackson, Jarvis y West, "The price of a cigarette: 20 minutes of life?", publicado en Addiction en 2025.
Con esa media, 7,300 cigarros son 146,000 minutos, es decir, 101 días, 9 horas y 20 minutos. Con las cifras separadas son 86 días, 4 horas y 20 minutos para un hombre y 111 días, 12 horas y 40 minutos para una mujer.
La cifra de 20 minutos es una media de una población de fumadores, y una multiplicación plana significa menos cuanto más se estira. La página sobre la cifra de 20 minutos explica dónde deja de funcionar, y la calculadora usa un modelo que pone un tope a la pérdida.
Un año en la otra dirección
Un año sin ese paquete son las mismas cifras a tu favor: el dinero se queda en tu bolsillo y, con las mismas medias, el tiempo sigue siendo tuyo. The Long View cuenta ambas cosas desde el día que lo dejas, y conserva cada día que has seguido sin fumar incluso después de una recaída.
Esta página muestra una estimación motivadora basada en promedios de la población. No es una predicción sobre ninguna persona ni ningún cigarro concretos, no diagnostica, trata ni previene ninguna enfermedad y no es consejo médico. Los precios son ejemplos y no se ofrece ninguna garantía sobre la exactitud de ninguna cifra ni cálculo de este sitio. Habla con un médico o con una línea de ayuda para dejar de fumar. En EE. UU., es el 1-800-QUIT-NOW.
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