दायरा, साफ़ शब्दों में

वेपिंग छोड़ने के ऐप, और वह संख्या जो कोई नहीं दे सकता

The Long View सिगरेट मापता है। यह पेज इस बारे में है कि अगर आप वेप करते हैं तो इसका क्या मतलब है, इसे बनाने वाले व्यक्ति द्वारा लिखा गया।

Lee H. द्वारा लिखा गया। अंतिम समीक्षा 24 अगस्त 2026।

अभी कोई आपको वह संख्या क्यों नहीं दे सकता

इस ऐप का अनुमान दो चीज़ों से आता है: एक जीवन तालिका, जो बताती है कि आपकी उम्र और लिंग के लोग औसतन कितना जीते हैं, और यह प्रकाशित काम कि धूम्रपान उसे कैसे बदलता है। उसमें सबसे मज़बूत काम बड़े समूहों को दशकों तक देखता है और धूम्रपान करने वालों, अलग-अलग उम्र में छोड़ने वालों, और कभी शुरू न करने वालों की तुलना करता है। यही सालों के बारे में कुछ काम का कहना संभव बनाता है।

सिगरेट के पास वह प्रमाण है क्योंकि लोग उन्हें बहुत लंबे समय से पी रहे हैं, और शोधकर्ता उन लोगों को बहुत लंबे समय से देख रहे हैं। वेपिंग के पास नहीं, क्योंकि वह नई है। यह प्रमाण की स्थिति के बारे में बयान है। स्वास्थ्य संस्थाओं के पास उस सवाल पर कहने को बहुत कुछ है और यह ऐप उनमें से एक नहीं।

आगे वह हिस्सा है जो यहाँ मायने रखता है: जो भी ऐप आपको वेपिंग छोड़ने से वापस मिले साल दिखाता है, वह ऐसी संख्या दिखा रहा है जिसे किसी ने स्थापित नहीं किया। उसे आत्मविश्वास से पेश किया जा सकता है। फिर भी वह गढ़ी हुई है। यही वह एक सबसे काम की बात है जो यह पेज आपको बता सकता है, और कुछ भी इंस्टॉल करने से पहले, यह वाला भी, इसे जानना फ़ायदेमंद है।

कहाँ और मदद मिल सकती है

पहले मुफ़्त राष्ट्रीय सेवाएँ, क्योंकि वे उपलब्ध सबसे असरदार विकल्प हैं और हर तरह के निकोटीन के लिए बनी हैं। अमेरिका में वह है 1-800-QUIT-NOW, और हर देश की लाइन की सूची होम पेज के सवालों वाले सेक्शन में है। इंग्लैंड में, स्थानीय धूम्रपान छुड़ाने की सेवाएँ NHS के ज़रिए मुफ़्त हैं।

ऐप के लिए, ईमानदार सलाह वही है जो यह साइट धूम्रपान छोड़ने वाले ऐप के बारे में आमतौर पर देती है: ऐसा चुनें जो गिने कि आप असल में क्या करते हैं। धूम्रपान छोड़ने वाले ऐप की तुलना इस हिसाब से है कि हर एक सच में किसमें अच्छा है, इस समेत कि वे इससे कहाँ बेहतर हैं।

यह पेज किसी स्थिति का निदान, इलाज या रोकथाम नहीं करता, वेपिंग के स्वास्थ्य असर के बारे में किसी भी दिशा में कोई दावा नहीं करता, और चिकित्सा सलाह नहीं है। इस साइट के किसी भी आँकड़े या गणना की सटीकता की कोई गारंटी नहीं दी जाती। छोड़ने के बारे में डॉक्टर या क्विटलाइन से बात करें। अमेरिका में, वह है 1-800-QUIT-NOW।