חלופות
אפליקציות הגמילה מאידוי הטובות ביותר ב-2026
מסודרות לפי מה שכל אחת באמת עושה, כי «הטובה ביותר» תלויה לגמרי בשאלה אם אתם מתכננים להפסיק בתאריך או להפחית במשך חודשים.
נכתב על ידי Lee H. נבדק לאחרונה ב-31 באוגוסט 2026. כל נתון למטה נקרא מדף ה-App Store באותו תאריך.
הגילוי הנאות, והוא לא שגרתי
אני בונה אפליקציה להפסקת עישון, והיא בכוונה לא תעשה את העבודה הזאת. כל העניין של The Long View הוא לשים מספר שנים על הרגל, ואין לוח תמותה שפורסם לאידוי כמו שיש לסיגריות: החשיפה חדשה מדי לעשרות שנים של מעקב. אז היא מסרבת, ויש עמוד נפרד שמסביר את הסירוב הזה במלואו.
כלומר אני לא ברשימה הזאת ואין לי מה למכור לכם כאן. קחו את זה בשווי שלו.
אם אתם רוצים לספור שאיפות ולהפחית: Puff Count או VapeFree
Puff Count: Quit Vaping Now (Rodger Studio)
- iOS
חינמית להורדה. 4.3 כוכבים מכ-2,600 דירוגים, בחנות מאז נובמבר 2019, עודכנה לאחרונה באוגוסט 2026. הדף שלה טוען ליותר מ-800,000 משתמשים.
בנויה סביב הספירה: כל שאיפה נרשמת, חוזק הניקוטין במעקב, מגבלות יומיות שאתם קובעים, והשימוש מוצג בגרף יומי, שבועי וחודשי כדי שתראו את הקו יורד. אם התוכנית שלכם היא להפחית בהדרגה, זו צורת האפליקציה שמתאימה לה.
VapeFree: Quit Gently! (TerraTechna)
- iOS
חינמית להורדה. 4.5 כוכבים מכ-270 דירוגים, חדשה בהשוואה, בחנות מאז דצמבר 2024 ועודכנה באוגוסט 2026.
אותו רעיון, שנאמר במפורש יותר: הדף שלה מוכר "שיטה עדינה" כחלופה להפסקה בבת אחת, עם מעקב שאיפות וניקוטין ותוכנית הפחתה מותאמת. פחות דירוגים מאחוריה מאשר ל-Puff Count, ובדרך כלל זה פשוט אומר אפליקציה צעירה יותר.
ההסתייגות הכנה לגבי שתיהן. לספור שאיפות קשה הרבה יותר מלספור סיגריות. סיגריה היא חפץ נפרד שמסיימים; שאיפה היא החלטה שמקבלים עשרות פעמים בשעה בלי לשים לב. כל אפליקציה כאן נשענת על כך שתרשמו במדויק, וזו בקשה גדולה יותר באידוי מאשר המקבילה בעישון.
אם אתם רוצים אנשים אחרים איתכם: Quit Vaping
Quit Vaping (Jonathan Kopp)
- iOS
חינמית להורדה. 4.9 כוכבים מכ-11,600 דירוגים, מספר הדירוגים הגדול ביותר מבין האפליקציות הייעודיות לאידוי ברשימה. בחנות מאז אוקטובר 2019.
Quit Vaping היא האפליקציה העשירה ביותר בתכונות בקטגוריה, בהפרש גדול. הדף שלה מונה מערכת שותפים שבה אתם וחבר עוקבים זה אחרי זה, פורום קהילה, תאריך הפסקה, מעקב אחרי רצף, שאיפות ומחסניות, מחשבון כסף, רישום חשקים וטריגרים, נשימה ומדיטציה מודרכות, יומן וסלפי יומי.
זה או בדיוק מה שאתם רוצים או הרבה יותר מדי, ומה מהשניים תלוי בכם. מערכת השותפים היא החלק הייחודי באמת: להפסיק לצד אדם אחד בשמו הוא מנגנון שונה מלהפסיק לצד פורום, ושום דבר אחר ברשימה לא עושה את זה.
אם אתם רוצים משהו פשוט ועליז: Escape the Vape
Escape the Vape (Woke Enterprises)
- iOS
חינמית להורדה. 4.9 כוכבים מכ-1,900 דירוגים, עודכנה באוגוסט 2026.
ימים בלי אידוי, כסף שנחסך, תגים באבני דרך, וקהילה. הטון של הדף קליל בכוונה, ומציע את הכסף שתחסכו על "new shoes, perhaps? Your degree? Extra guac?" זה נקרא כידידותי או כקליל מדי, תלוי במצב הרוח שלכם ובאיך שההפסקה הולכת, וזה שיקול אמיתי לאפליקציה שאמורים לפתוח בימים רעים.
שום דבר כאן לא עושה משהו שהאחרות לא יכולות. היא עושה את הדברים הרגילים בלי לקבור אותם, ולהרבה אנשים זו התכונה.
אם אתם רוצים אפליקציה ממשרד בריאות: My QuitBuddy
My QuitBuddy (משרד הבריאות האוסטרלי)
- iOS
- Android
חינמית. 4.8 כוכבים מכ-490 דירוגים. האפליקציה היחידה ברשימה עם דירוג גיל 12+ (האחרות 17+), והיחידה שמפורסמת על ידי ממשלה.
My QuitBuddy מכסה עישון ואידוי באפליקציה אחת, ומתאימה את עצמה לשאלה אם אתם חושבים על הפסקה, מתקדמים לקראת תאריך, או כבר הפסקתם. עזרה בחשקים, הסחות דעת, מעקב אחרי התקדמות וקהילה של משתמשים אחרים.
הסיבה לבחור בה היא אותה סיבה לבחור ב-quitSTART בצד העישון: אף אחד מאחוריה לא מנסה למכור לכם שדרוג, ועל טענות הבריאות חתום שם של גוף בריאות ציבורי. אם זה חשוב לכם, זה שוקל יותר מרשימת תכונות ארוכה יותר.
עוד שתיים, לשם השלמות
- I Am Sober (I Am Sober LLC) היא אפליקציה כללית למעקב פיכחון עם כ-185,000 דירוגים ב-4.9 כוכבים, בנויה סביב התחייבות יומית וקהילה גדולה, ואנשים משתמשים בה לניקוטין בין כל השאר. אם אתם מפסיקים יותר מדבר אחד, או אם מה שאתם הכי רוצים הוא הקהילה, זו הגדולה ביותר שיש.
- PuffPal (MIU Digital) מצמידה את ההתקדמות שלכם לדרקון מחמד וירטואלי שגדל כשאתם נשארים מתחת למגבלה היומית ונסוג כשלא. בחנות מאז אוקטובר 2025 עם כ-18 דירוגים, כך שאין עדיין הרבה לשפוט לפיו. מוזכרת כי משחוק באמת עובד אצל חלק מהאנשים, וזו הגרסה המחויבת ביותר שלו בקטגוריה.
כל מספר שנים לאידוי הוא ניחוש של מישהו עם נקודה עשרונית.
הדבר האחד שכדאי לחשוד בו
אם אפליקציית אידוי אומרת לכם כמה שנות חיים ההרגל עלה לכם, או כמה החזרתם, שאלו מאיפה הגיע המספר. לסיגריות יש עשרות שנים של מחקרי עוקבה ושיעור מדוד לסיגריה לבנות עליהם. לאידוי אין, כי המוצרים חדשים מדי כדי שהמעקב כבר יהיה קיים.
זה טיעון לכך שמספר שנראה מדויק בעניין הזה מומצא, ומספר מומצא גרוע יותר מריק כן, כי זה הדבר היחיד באפליקציה שאי אפשר לבדוק.
כסף זה אחרת, וכסף עדיין עובד. מה שאתם מוציאים על מחסניות או נוזל הוא מספר אמיתי שאפשר לספור, ומחשבון העלות באתר הזה מטפל בו אם תזינו כמה מחסנית עולה לכם וכמה זמן היא מחזיקה.
שום דבר בעמוד הזה לא מאבחן, מטפל או מונע מצב כלשהו, ושום דבר ממנו אינו ייעוץ רפואי. פרטי האפליקציות נקראו מדפי חנות ציבוריים ב-31 באוגוסט 2026, ודפים משתנים. אין שום אחריות לדיוק של מספר או חישוב כלשהו באתר הזה. על ההפסקה כדאי לדבר עם רופא או עם קו סיוע לגמילה. בארצות הברית, המספר הוא 1-800-QUIT-NOW.
להמשיך לקרוא
לאן הלאה
המספר שאף אחד לא יכול לתת לכם
למה האתר הזה מסרב לשים מספר שנים על אידוי, בהרחבה.
אפליקציות הגמילה מעישון הטובות ביותר ב-2026
אותו טיפול לסיגריות, שם התחום ותיק הרבה יותר.
מחשבון העלות
עובד למחסניות ולנוזל. כסף הוא החצי שעובר בצורה נקייה.