Het geld
Hoeveel geef ik per jaar uit aan sigaretten?
Vijftien per dag bij tien dollar per pakje is $2.739 per jaar. Hier is de hele tabel, zodat je je eigen bedrag kunt aflezen.
Geschreven door Lee H. Laatst nagekeken op 30 augustus 2026.
De meeste mensen onderschatten dit, en niet een beetje. De reden is dat sigaretten in kleine hoeveelheden en vaak worden gekocht, en dat is precies het soort uitgaven dat het menselijk brein het slechtst kan optellen. Niemand zou ongemerkt een jaarcontract van $3.652 tekenen. Bijna iedereen geeft het ongemerkt uit, per pakje.
Wat een jaar kost, naar gewoonte en prijs
Twintig per pakje. Zoek je rij, en dan je kolom.
| Per dag | $8 per pakje | $10 per pakje | $12 per pakje | $15 per pakje |
|---|---|---|---|---|
| 5 | $730 | $913 | $1.096 | $1.370 |
| 10 | $1.461 | $1.826 | $2.191 | $2.739 |
| 15 | $2.191 | $2.739 | $3.287 | $4.109 |
| 20 | $2.922 | $3.652 | $4.383 | $5.479 |
| 25 | $3.652 | $4.566 | $5.479 | $6.848 |
| 30 | $4.383 | $5.479 | $6.574 | $8.218 |
Als er in jouw pakje geen twintig zitten, of je munteenheid geen dollar is, blijft de vorm hetzelfde maar de getallen niet. Vul je eigen getallen in de rekenhulp kosten van roken in voor je precieze bedrag.
Dezelfde gewoonte, over langere tijd
Vijftien per dag bij tien dollar per pakje, ruwweg het midden van de tabel hierboven:
| Over | Uitgegeven |
|---|---|
| Per dag | $7,50 |
| Een week | $52,50 |
| Een maand | $228 |
| Een jaar | $2.739 |
| Vijf jaar | $13.697 |
| Tien jaar | $27.393 |
| Twintig jaar | $54.786 |
Dat zijn niet-verdisconteerde totalen van geld dat van eigenaar wisselde. Ze zijn bewust niet opgepoetst tot wat hetzelfde geld in een indexfonds zou zijn geworden, want dat maakt van een feit dat je kunt controleren een projectie die je niet kunt controleren, en het feit is al groot genoeg.
Niemand zou ongemerkt een jaarcontract van $3.652 tekenen. Bijna iedereen geeft het uit, per pakje.
De som, zodat je hem kunt controleren
Eén regel, en geen afrondingstrucs:
sigaretten per dag, keer 365,2425, gedeeld door sigaretten per pakje, keer de prijs van een pakje.
De 365,2425 is de gemiddelde lengte van een jaar in de gregoriaanse kalender, schrikkeljaren inbegrepen. Een vaste 365 zou ongemerkt ongeveer een kwart dag aan uitgaven per jaar te weinig tellen. Dat is weinig, en deze site gebruikt overal dezelfde constante, zodat het geldbedrag en het tijdgetal nooit op twee verschillende jaren kunnen berusten.
De andere rekening, van dezelfde sigaretten
Geld is de makkelijke helft. Hetzelfde aantal sigaretten heeft ook tijdkosten, en deze site leidt beide af uit precies hetzelfde getal, zodat ze elkaar nooit kunnen tegenspreken.
Het gemeten tempo is ongeveer 17 minuten leven per sigaret voor mannen en 22 voor vrouwen (Jackson et al., 2025). Bij 15 per dag is één jaar roken 5.479 sigaretten, en dat is ongeveer 65 dagen levensverwachting voor een man en ongeveer 84 dagen voor een vrouw. Tien jaar in dat tempo is ruwweg 1,8 jaar en 2,3 jaar.
Hoeveel daarvan terugkomt als je stopt, hangt af van hoe oud je dan bent, en dat is een aparte vraag met een eigen pagina: hoeveel jaar krijg je terug.
Twee dingen die mensen fout doen als ze dit uitrekenen
- De goedkope pakjes tellen. Als een deel van je sigaretten van taxfree komt, uit een slofaanbieding of van een goedkoper merk, is het getal dat je moet gebruiken wat je gemiddeld echt betaalt. De beste prijs is degene die mensen onthouden, en die geeft een totaal dat geruststellend fout is.
- De stijging vergeten. Tabaksprijzen stijgen in de meeste landen sneller dan de algemene inflatie, omdat dat bewust beleid is. Een totaal over tien jaar tegen de huidige prijs is een ondergrens.
De tijdgetallen op deze pagina zijn een motiverende schatting op basis van bevolkingsgemiddelden. Ze zijn geen voorspelling over jou, ze stellen geen diagnose, behandelen of voorkomen geen aandoening, en dit is geen medisch advies. Er wordt geen garantie gegeven over de juistheid van enig getal of enige berekening op deze site. Praat met een arts of een stoplijn over stoppen met roken. In de VS is dat 1-800-QUIT-NOW.
Lees verder
Waar je verder kunt
Rekenhulp kosten van roken
Je eigen prijs, je eigen pakjesgrootte, geld en tijd naast elkaar.
Wat kosten 500 sigaretten?
Dezelfde vraag op de schaal van een slof, in geld en in minuten.
De kosten van roken in Australië
Hoe de getallen eruitzien in de duurste markt ter wereld.
De rekening die niemand telt
Rokers betalen twee tot drie keer de premie. Over één looptijd is dat een tweede factuur die deze pagina nooit ziet.
Bronnen
- Jackson, S. E., Jarvis, M. J. en West, R., "The price of a cigarette: 20 minutes of life?", Addiction, 2025.
- Pakjesprijzen in de tabel zijn ronde voorbeeldbedragen. Gebruik je eigen.