Anderhalve slof
Hoeveel kosten 500 sigaretten?
De prijs hangt af van waar je ze koopt, en geld is maar de helft van het antwoord.
Geschreven door Lee H. Laatst nagekeken op 24 augustus 2026.
Eerst: wat 500 sigaretten zijn
Vijfentwintig pakjes, als er 20 in een pakje zitten. Tweeënhalve slof. In Australië en een paar andere markten waar pakjes van 25 gangbaar zijn, zijn 500 sigaretten 20 pakjes.
In tijd is het ruwweg een maand gewoon roken:
| Per dag | 500 gaan mee |
|---|---|
| 10 | 50 dagen |
| 15 | 33 dagen |
| 20 | 25 dagen |
| 25 | 20 dagen |
| 40 | 12 dagen |
Dit is dus geen abstracte hoeveelheid. Voor de meeste mensen die het vragen, zijn 500 sigaretten ongeveer wat ze van nu tot dezelfde datum volgende maand opmaken.
Het geld
Er is geen enkel antwoord, omdat tabak in elk land anders wordt belast en vaak ook nog per staat of provincie. De rekensom is een rechte lijn: 500 sigaretten zijn 25 pakjes van 20, dus de kosten zijn 25 keer wat een pakje jou kost.
| Prijs per pakje | 500 sigaretten |
|---|---|
| 8 | 200 |
| 10 | 250 |
| 12 | 300 |
| 14 | 350 |
| 16 | 400 |
| 20 | 500 |
| 30 | 750 |
| 40 | 1,000 |
| 50 | 1,250 |
De bedragen staan in de munteenheid van jouw pakjesprijs, want de vermenigvuldiging maakt dat niet uit. Kies de rij die het dichtst bij je eigen prijs ligt en je hebt het.
Twee opmerkingen bij het lezen van die tabel. De Verenigde Staten beslaan er in hun eentje het grootste deel van: een pakje kost in New York veel meer dan in Missouri, dus een landelijk gemiddelde zegt voor één persoon bijna niets. En Australië staat in de onderste rijen, met pakjes die meestal tussen ongeveer $35 en $55 kosten, wat 500 sigaretten op ruwweg $875 tot $1.375 zet. Er is een aparte pagina over Australische prijzen, omdat de getallen daar nergens op lijken.
De andere kosten
De beste huidige schatting is dat één sigaret ongeveer 20 minuten leven kost, 17 voor mannen en 22 voor vrouwen. Dat komt van Jackson, Jarvis en West, "The price of a cigarette: 20 minutes of life?", gepubliceerd in Addiction in 2025.
Uitgerekend zijn 500 sigaretten 10.000 minuten. Dat is 6 dagen, 22 uur en 40 minuten. Iets minder dan een week, voor een maand roken.
Die vermenigvuldiging heeft een grens, en die doet ertoe. Het getal van 20 minuten is een gemiddelde over een groep rokers. Niemand verliest zijn hele leven per 20 minuten, en hoe verder je een platte vermenigvuldiging doortrekt, hoe minder ze betekent. Een simpele vermenigvuldiging is een nuttige manier om je één maand voor te stellen, en een slechte manier om een heel leven te beprijzen. De pagina over het getal van 20 minuten legt uit waar het niet meer klopt, en de rekenhulp gebruikt een model dat het verlies begrenst.
Waarom mensen dit uitrekenen
Bijna niemand zoekt de prijs van 500 sigaretten op uit nieuwsgierigheid. Meestal hebben ze een slof in de hand, of kijken ze naar een maand aan bonnetjes, en maken ze de som om te zien of het zo erg is als ze denken.
Meestal wel. Het is goed om te weten dat het getal ook de andere kant op werkt. Elke van die 500 die je niet rookt, is geld dat je niet uitgeeft en, volgens dezelfde gemiddelden, tijd die je niet verliest. Dat is het getal waar deze site omheen is gebouwd: wat stoppen teruggeeft.
Deze pagina geeft een motiverende schatting op basis van bevolkingsgemiddelden. Het is geen voorspelling over één persoon of één sigaret, het stelt geen diagnose, behandelt of voorkomt geen aandoening, en het is geen medisch advies. Prijzen zijn voorbeelden en er wordt geen garantie gegeven over de juistheid van enig getal of enige berekening op deze site. Praat met een arts of een stoplijn over stoppen met roken. In de VS is dat 1-800-QUIT-NOW.
Lees verder
Waar je verder kunt
Rekenhulp kosten van roken
Je eigen pakjesprijs, je eigen aantal, in geld en tijd samen.
200 sigaretten
Eén slof. Het geld bij elke gangbare pakjesprijs, en dezelfde 200 in tijd.
1.000 sigaretten
Vijftig pakjes, vijf sloffen. Het geld, en de tijd.
5.000 sigaretten
Tweehonderdvijftig pakjes, het grootste deel van een jaar. Het geld, en de tijd.
Wat een jaar kost
Een tabel om af te lezen, van 5 per dag tot 30, bij vier pakjesprijzen.
Wat één sigaret kost
Ongeveer 20 minuten, en waarom dat getal niet eindeloos vermenigvuldigd kan worden.
Rekenhulp stoppen met roken
De jaren die roken je waarschijnlijk heeft gekost, en de jaren die stoppen teruggeeft.
Bronnen
- Jackson, S. E., Jarvis, M. J. en West, R., "The price of a cigarette: 20 minutes of life?", Addiction, 2025.
Zie het volledige model op de methodepagina, reken met je eigen getallen in de rekenhulp kosten van roken, of ga terug naar alle gidsen.