金錢
我一年在香菸上花多少錢？
每天十五支、每包十美元，每年是 $2,739。這裡是整張表，你可以查出自己的數字。
作者：Lee H. 最後審閱於2026年8月30日。
大多數人都低估了這一點，而且低估得不少。原因是香菸是少量、頻繁地購買的，而這恰恰是人腦最不擅長加總的花錢方式。沒有人會不知不覺地簽下一份每年 $3,652 的合同。但幾乎每個人都會一包一包地、不知不覺地花掉這筆錢。
一年要花多少，按習慣和價格
每包二十支。先找到你的那一行，再找你的那一欄。
| 每天 | 每包 $8 | 每包 $10 | 每包 $12 | 每包 $15 |
|---|---|---|---|---|
| 5 | $730 | $913 | $1,096 | $1,370 |
| 10 | $1,461 | $1,826 | $2,191 | $2,739 |
| 15 | $2,191 | $2,739 | $3,287 | $4,109 |
| 20 | $2,922 | $3,652 | $4,383 | $5,479 |
| 25 | $3,652 | $4,566 | $5,479 | $6,848 |
| 30 | $4,383 | $5,479 | $6,574 | $8,218 |
如果你的菸不是每包二十支，或者你用的貨幣不是美元，規律仍然成立，但數字不同。把你自己的數字輸入吸菸花費計算機，就能得到準確的結果。
同樣的習慣，更長的時間
每天十五支、每包十美元，大約在上表的中間：
| 時長 | 花費 |
|---|---|
| 每天 | $7.50 |
| 一週 | $52.50 |
| 一個月 | $228 |
| 一年 | $2,739 |
| 五年 | $13,697 |
| 十年 | $27,393 |
| 二十年 | $54,786 |
這些是經手的錢的未折現總額。我們有意不把它們包裝成同樣的錢放進指數基金會變成多少，因為那會把一個你能核實的事實變成一個你無法核實的預測，而這個事實本身已經夠大了。
沒有人會不知不覺地簽下一份每年 $3,652 的合同。但幾乎每個人都會一包一包地花掉它。
算式，方便你核對
一行，沒有任何四捨五入的花招：
每天支數，乘以 365.2425，除以每包支數，再乘以一包的價格。
365.2425 是公曆中一年的平均長度，包括閏年。如果直接用 365，每年會悄悄少算大約四分之一天的花費，雖然不多，但本網站在所有地方都使用同一個常數，這樣金額數字和時間數字就不會建立在兩種不同的年份長度上。
同樣這些香菸的另一張帳單
錢是容易的那一半。同樣數量的香菸還有時間上的代價，本網站由完全相同的數字推算出兩者，所以它們永遠不會互相矛盾。
實測的折損率約為每支菸男性 17 分鐘壽命，女性 22 分鐘（Jackson 等人，2025）。每天 15 支，吸菸一年就是 5,479 支，對男性來說約相當於 65 天預期壽命，對女性來說約 84 天。按這個速度十年，約為 1.8 年和 2.3 年。
如果你戒菸，其中能找回多少，取決於你戒菸時的年齡，這是另一個問題，有專門的一頁：你能找回多少年。
人們算這筆帳時常犯的兩個錯誤
- 按便宜的那幾包來算。如果你的菸有些來自免稅店、整條優惠或更便宜的品牌，應該用的是你實際支付的平均價格。人們記住的是最低價，而用它算出的總數會錯得讓人很舒服。
- 忘了價格在漲。在大多數國家，菸價的漲幅都高於總體通貨膨脹，因為這是有意為之的政策。按今天的價格算出的十年總數只是最低值。
本頁上的時間數字是基於人口平均值、用來激勵你的估算。它們不是對你個人的預測，不能診斷、治療或預防任何疾病，這也不是醫療建議。對於本網站上任何數字或計算的準確性，我們不作出也不提供任何保證。關於戒菸，請諮詢醫生或戒菸熱線。在美國，熱線是 1-800-QUIT-NOW。
來源
- Jackson, S. E., Jarvis, M. J. and West, R., "The price of a cigarette: 20 minutes of life?", Addiction, 2025.
- 表中的每包價格是用於說明的整數。請使用你自己的價格。